google-site-verification: google3956985213adcb86.html BİLGİGÜVERCİNİ
Pratik Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Pratik Bilgiler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

KENDİ PEYNİRİNİ KENDİSİ YAPMAK İSTEYENLER


Marketlerden hiç düşünmeden satın alınan ürünlere pek çok katkı maddesi ve koruyucu eklendiğini artık hepimiz biliyoruz. Sağlıklı, lezzetli ve besleyici bir gıda olan peyniri evde yapmak ise aslında oldukça kolay;
  • Peynirlerinizi Damak Tadınıza Göre Çeşitlendirin
  • Hazırladığınız peynirlerin lezzetini artırmak için çörekotu, kekik, dereotu gibi baharatlar ekleyip değişik tatlar elde edebilirsiniz.
  • Suyunu Çöpe Atmayın
  • Peynirinizi süzdükten sonra elinizde kalan peyniraltı suyunu oldukça faydalı olduğundan saklamanızı tavsiye ederiz. Peyniraltı suyunu çorbalarınızda, yemeklerinizde veya hamur işlerinizde kullanabilirsiniz.
  • Sirkeden Faydalanın
  • Özellikle evde sirke yapımıyla uğraşıyorsanız, lor yapımı için limon ölçüsünü yarıya düşürüp yerine ev yapımı sirke ekleyebilir, farklı bir lezzet elde edebilirsiniz.

Read more »

GIDALARIN ÖMRÜNÜ UZATMAK İÇİN YAPILMAMAMSI GEREKENLER


  • Domatesleri buzdolabında saklamak
    Domateslerin ömrünü uzatmak için en uygun saklama yeri buzdolabı diye düşünüyor olabilirsiniz. Aslında haklısınız ama bir yandan da yanlış yapıyorsunuz. Çünkü soğuk hava domatesin olgunlaşma sürecini durdurup içinin kristalleşmesine ve domatesin tadının kaçmasına sebep oluyor. Bu nedenle kısa sürede tüketebileceğiniz kadar domates alıp tadıyla yemeniz en iyisi.
  • Sütü buzdolabının kapısında saklamak
    Süt şişeleri ve kutuları için en uygun yer, buzdolabının kapağındaki şişelik gibi görünse de bu kısımlar, süt ve süt ürünlerini saklamak için yeterince soğuk değil. Üstelik buzdolabının kapağı her açıldığında da sıcak havayla temas ediyorlar. Bunun yerine süt ve süt ürünlerini orta raflara koyun.
  • Balığı oda sıcaklığından dondurucuya atmak
    Dondurulmuş balığı daha uzun süre saklamak istiyorsanız, önce buzdolabının alt kısmında soğutmalı, daha sonra derin dondurucuya atmalısınız. Doğrudan dondurucuya koyulan balıklar su ve şekil kaybedebiliyor. Aynı şekilde dondurucudan çıkardığınız balıkları da önce alt kısımda tutmalısınız.
  • Patates ve soğanları bir arada saklamak
    Hem patates hem de soğan saklanma esnasında havaya nem ve gaz salar. Bu nedenle patateslerinizi ve soğanlarınızı birbirlerinden ayrı koyarak saklamalısınız. Bunun için en uygun yer kiler gibi serin ve kuru ortamlardır.
  • Baharatları ocağın yakınında saklamak
    Baharatları ocağın yakınında ya da üzerindeki dolaplarda saklıyorsanız hata ediyorsunuz. Çünkü ısı, baharatların renklerini ve kokularını değiştiriyor, lezzetinin azalmasına neden oluyor. Bu nedenle baharatlarınızı kapalı kapta, serin, kuru ve karanlık yerlerde saklamalısınız.
  • Balı buzdolabında saklamak
    Balı buzdolabına koyduğunuzda şekerlenir ve kristalize olur. Serin ve karanlık bir ortam balınızı saklamak için yeterlidir.
  • Peyniri naylon ambalajda saklamak
    Peyniri, satın aldığınız ambalajda saklarsanız, hava almaz ve tadını kaybeder. Peynirinizi sarıp saklayabileceğiniz özel delikli peynir kâğıtları olsa da sıradan bir yağlı kâğıt da aynı işi görür. Bunun için peyniri yağlı kâğıda sarmalı, üzerini de streç filmle kaplamalısınız.
  • Çürüyen meyveleri diğerlerinden ayırmamak
    Elma, portakal, limon gibi asitli meyveler, çürüdükleri anda sağlam olanlardan ayrılmalıdır. Ayırmadığınız takdirde çürüme diğer meyvelere de bulaşır.
  • Konserveleri dondurucuya koymak
    Konserve tenekelerinin ve kavanozlarının içi suyla doludur. Eğer bu suyu boşaltmadan konserveyi dondurucuya koyarsanız, donan su genleşir ve kavanozu ya da tenekeyi patlatabilir.
  • Patates ve soğanları bir arada saklamak
    Hem patates hem de soğan saklanma esnasında havaya nem ve gaz salar. Bu nedenle patateslerinizi ve soğanlarınızı birbirlerinden ayrı koyarak saklamalısınız. Bunun için en uygun yer kiler gibi serin ve kuru ortamlardır.
  • Yeşillikleri kâğıda sarmadan saklamak
    Marul, maydanoz, dereotu gibi yeşillikleri, naylon torba içinde buzdolabında saklamak, hızla çürümelerine ve bakteri üretmelerine neden olur. Çünkü naylon torba hava sirkülasyonunu önler. Bunun yerine yeşilliklerinizi dolaba koymadan önce kâğıt havlulara ya da temiz kâğıtlara sarmalısınız.

Read more »

AT ETİ Mİ YOKSA EŞEK ETİ Mİ?


  • Etlerin renklerine göre ne eti olduğunu anlamak mümkündür. At eti tam kırmızı değildir. Dışarıdan bakıldığı zaman ciğeri andıracak bir renge yani koyu kahverenginde olduğu görülür. Dana eti ise kan kırmızıdır.
    Renk kıyaslaması yaparak etin at eti mi yoksa eşek eti mi yoksa dana eti mi olup olmadığını anlayabilirsiniz.

  • At ve eşek eti binek hayvanlarıdır. Dolayısıyla dana etine göre daha fazla lifli yapıdadır. Bu lifli yapı sebebiyle aşırı derecede serttirler ve çiğnenmeleri zordur.
    Aldığınız bir eti yerken çiğnemekte zorlanıyorsanız bunun sebebi yemekte olduğunuz etin at ya da eşek eti olması olabilir.

  • At ve eşek etinin üzerindeki yağ tabakası dana etine göre daha sarı renktedir. Normalde dana etinin üzerinde yer alan yağ sizlerin de bildiğiniz gibi beyaz renktedir.

Read more »

GENEL LEKE ÇIKARMA YÖNTEMLERİ


  • Sıvı lekeleri hemen bir kağıt havlu ile kurulayın.
  • Leke çıkarıcı ürünü, giysinin dikiş yerinde ve ya gizli bir yerinde test edin. Eğer giysinin renginde değişiklik oluyorsa o leke çıkarma yöntemini veya leke çıkarıcı ürünü kullanmayın.
  • Yıkamadan önce giysi üzerindeki leke çıkarma çözücüsünü durulayın.
  • Leke çıkarma yöntemleri uygulanırken leke çıkarıcı ürünleri daima havadar bir odada kullanın. Leke çıkarıcı ürünün üzerinde kullanım koşulları yazıyorsa, üreticinin talimatlarına uyun.
  • Lekeye tersinden işlem uygulayın. Kumaşın lekeli tarafını beyaz kağıt havlu gibi emici bir yüzeye tamponlayın. Tekrar lekelenmeyi önlemek için havluları sık sık değiştirerek bu işleme devam edin.
  • Lekelere hemen müdahale edin. Yeni oluşmuş lekeler, leke çıkarma yöntemleri çabuk uygulanırsa daha kolay çıkar.
  • Giysi bakım etiketini okuyun. Süet, deri ve kürk gibi yıkanamayan kumaşları kuru temizlemeciye götürün. Lekenin yerini gösterin.
  • Liflere, dokuya ya da giysinin rengine zarar vermemek ve lekeyi dağıtmamak için aşırı ovmaktan kaçının.
  • Leke çıkarma yöntemleri sırasında boya lekesi bırakabilecek renkli havlular ya da kumaşlar kullanmayın. Leke çıkarma yöntemlerinde tiftikli kumaş kullanmaktan da kaçının.
  • Ne olduğunu bilmediğiniz lekelerde yöntemleri uygularken sıcak su kullanmayın.
  • İpek, yün ya da likralı liflerde çamaşır suyu kullanmayın. Aynı şekilde üretan kumaşlarında ya da poliüretan süngerinde de çamaşır suyu kullanmamanız gerekir.
  • Karışık liflerden üretilen kumaşlarda, en hassas life uygun olan leke çıkarma yöntemlerini uygulayın.
  • Lekeli kumaşları ütülemeyin. Sıcaklık, lekeyi sabitleştirerek lekenin çıkarılmasını imkansızlaştırabilir.
  • Leke çıkarma işlemi boyunca giysiyi asarak kurutun. Leke tamamen çıkana kadar kurutma makinesine atmayın.
  • Leke çıkarılır iken, leke çıkarma yöntemleri sonuna kadar takip edilmelidir. Sonra giysiyi makinede etiketteki talimatlara göre yıkayın. Lekenin çıktığına emin olana kadar kurutma makinesinde kurutmayın.
  • Leke ya da leke çıkarıcı kalıntılarını çıkarmak için leke çıkarma yöntemleri uygulandıktan sonra giysiyi daima makinede yıkayın.

Read more »

EVDE ELEKTRİK TASARRUFU


  • Telefon, bilgisayar ve televizyonlarda wifi ve bluetooth’u kapalı tutmaya özen gösterin.
  • Led tasarruflu ampuller kullanmak elektrik faturasındaki rakamı %4 ila %10 oranında indiriyor
  • Elektronik aletler prize takılıyken çalışmasalar bile enerji harcarlar. Aç-kapa düğmeli uzatma kablosu kullanmak, elektronik aletleri kullanmıyorken tek tuşla hepsini kapamaya yardımcı olur.
  • Hem ısınmadan hem aydınlatmadan tasarruf etmek için perdelerinizi gündüz açık tutun ve mobilyalarınızı gün ışığını engellemeyecek şekilde yerleştirin.
  • Daha çok ışık yansıması için duvarları açık renkte boyayın.
  • Havalandırma sistemini geceleri uyurken ve kullanmadığınız dönemlerde kapatın.
  • Klimanız eskidiyse mutlaka yenileyin; özellikle 8 yıldan daha eskiyse bir an önce değiştirin.
  • Özellikle bulaşık makinelerinizi tam kapasiteyle kullanmaya özen gösterin. Çünkü bulaşık makineleri yarı doluysa her daim daha fazla elektrik tüketirler.
  • Saçınızı kuruladıktan sonra kurutma makinesini en düşük ayarda kullanmaya özen gösterin.
  • Ütü yaparken son parçayı ütünün fişini çekerek ütünün kendi ısısıyla ütüleyebilirsiniz.
  • Çamaşır makinesini ne kadar düşük sıcaklıkta çalıştırırsanız elektrikten o kadar tasarruf edersiniz.
  • Mikrodalga fırınları kullanın çünkü geleneksel fırınlara göre yüzde 70’e yakın daha az elektrik harcarlar.
  • Beyaz eşyalarda A++ ürünleri tercih ederseniz; yüzde 20 ila 35 arasında tasarruf sağlayabilirsiniz.
  • Kızartma için elektrikli ocakları değil, fritözleri tercih edin; yüzde 30’a yakın tasarruf sağlayın.

Read more »

KARDA DÜŞMEDEN YÜRÜMENİN YOLLARI

  • Yürürken kesinlikle elleriniz cebinize sokmayın.
  • Küçük ve kısa adımlar atmaya çalışın.
  • Penguenleri taklit etmelisiniz. Yani sağ ayak sağ dışa, sol ayak sol dışa bakacak şekilde ve yavaşça ilerlemelisiniz.
  • Yürüdüğünüz alanın kaygan olduğundan süpheleniyorsanız önce ayağınızın ucuyla zemini kontrol etmelisiniz
  • Kösele ayakkabı giydiyseniz, yere basarken önce ayağınızın ucuyla kontrol edin sonra topuğunuzu koyun.
  • Yokuş aşağı inerken yan yan yürümelisiniz ve basamak yapmak için ayağınızın yan kısmı ile kar üstünde kesik açmalısınız.
  • Daha önce basılan yerlede yürümemeye gayret göstermelisiniz.
  • Mermer, fayans gibi çok kaygan zeminlerde yürümek zorundaysanız, iki elinizi de yana açarak ve çok küçük adımlarla, ayağımızın ön kısmıyla zemini iyice kontrol ederek adım atmalısınız
  • Yolda kaymaya başladığınız an, doğru düşmek için çaba gösterin. Elinizi yere koymadan yan tarafınıza doğru düşmeye çalışın ve düşer düşmez vücut ağırlığını yaymak için, düşme yerini sırta ve omuza doğru kaydırıp yuvarlanarak düşmeye çalışın.
  • Kayma anında bulunduğunuz yere çökerek kaymayı durdurmaya çalışın eğer durduramıyorsanız 9.cu maddeye göre hareket edin ve yana doğru kendinizi yavaşça atın.
Read more »

KİŞİYİ UZUN SÜRE TOK TUTACAK UFAK BİR PÜF NOKTASI

Al dente insanı daha uzun süre tok tutacak bir makarna pişirme biçimidir. Pişirildiğinde diri kalan ‘’al dente ’’ makarnanın glisemik indeksi daha düşük olur. Yani daha uzun süre pişirilmesi gereken türler gibi kan şekerini bir anda yerinden zıplatmaz. Sonuç olarak şeker kana daha yavaş bir şekilde karışır ve kendini daha uzun süre tok hissedersin.
Read more »

MUTFAKTA YARDIMCI OLABİLECEK ÖNERİLER

  • Etinizi ince ince kesmek içim biraz dondurucuya koyabilirsiniz. Bu daha kolay kesmenize yardımcı olacaktır.
  • Sarımsak soymaya zahmet etmeyin, kök ucunu kesin ve bıçağın düz tarafıyla ezin.
  • Zencefili bir kaşıkla soyabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken zencefilin içine kaşığı sokmak ve çevirerek etli bölümünü kabuğundan ayırmak. 
  • Peynir veya kek gibi yumuşak şeyleri kesmek için kokulu olmayan diş ipi kullanın.
  • Tereyağını dondurucuda saklayın ve daha sonra pişirme ve hamur işleri için rendeleyin. Una daha kolay karışır ve daha çabuk erir.
  • Eğer suya bir miktar carbonat ilave ederseniz yumurtanız kolay bir şekilde soyulur. 
  • Narenciye, domates, peynir ve çikolata oda sıcaklığında en iyi tada sahiptir.
  • Yiyecek kokularını elinizden çıkarmak için, tuzla yıkamak veya ellerinizi paslanmaz çelik musluğa sürtmek fayda sağlayacaktır.
  • Daha hızlı çürümelerini önlemek için muzlarınızı diğer meyvelerden ayırın. 

Read more »

SÜPERMARKET ALIŞVERİŞİNDEN PARA KAZANDIRMA

Süpermarketler sürekli daha fazla para harcatmak için yollar arıyor. Ancak uyanık kalırsanız ve ileriye dönük plan yaparsanız alışverişlerinizin maliyetini düşürebilirsiniz.

Bu konuyla ilgili bazı ipuçları şöyle;
  • Haftalık bir yemek planı ve alışveriş listesi yazmak heyecan verici değil ancak etkili. Tam olarak neyi yediğinizi bilmek, daha az alışveriş gezisi ve dürtü yanı sıra daha az israf gıda satın almanız anlamına gelebilir.
  • Satın aldığınız her şeyin daha ucuz markalarını deneyin. Bu, tuvalet malzemeleri ve temizlik ürünleri için de geçerli.
  • Aç olduğunuzda alışveriş yapmayın. İnsanlar genellikle açken gereksiz şeyler aldıklarının farkına varamazlar.
  • Tüm alışverişlerinizi tek bir sepete koymayın. Yani tek bir yerden alışveriş yapmayın. Küçük esnafın ( kasapların, fırıncıların, bakkalların) daha ucuz olup olmadığı düşünülmelidir.
  • İndirimleri takip edin. Özellikle internet ve gazete ekleri bu konuda yardımcı olacaktır.
  • Paketlere dikkat edin. Bazı firmalar ürün paketlerini küçültüp fiyatları yüksek tutabiliyor. Gözümüzü dört açmalıyız.
  • Ürünleri buzdolabında doğru ısıda tutun. Doğru ısı budolabınız için sıfır ile beş
  • Buzdolabının takibini elden bırakmayın. Ürünlerin son kullanma tarihine dikkat edin.
Read more »

SOĞUK HAVALAR GELİRKEN TASARRUF ETME ZAMANI

Elektrik, su ve ısınma faturanızdan basit önlemlerle cebinizi sıcak tutacak yüklü bir para kalabilir. Bu basit önlemleri almamak sadece cebinizi değil, çevreyi de geri dönüştürülemez şekilde etkiliyor.

  • Buzdolabınız en az 10 yıllıksa değiştirmenin yollarını arama zamanıdır. 10 yıldan eski olanların neredeyse tamamı yeni olanlara göre en az üç kat fazla enerji harcıyor.
  • Boyacıya telefon açın ve tavanları yalıtmak için ondan teklif isteyin. Böylelikle evin ısısı kaçmaz cebiniz ve siz sıcak kalırsınız.
  • Pimapenci çağırın. Evin çerçevelerinde hava kaçağı var mı kontrol etsin ve dolgu macunu ile kenarlarını yalıtsın. Böylelikle odalarda rüzgarın gezmesini önlemiş olursunuz.
  • Banyoda Su tasarrufu sağlayan duş başlıkları kullanmak gerek. Bunun için yapı marketlerdeki elemanlardan yardım isteyin. Başlığı evde değiştirmek için tesisatçıya da ihtiyacınız yok.
  • Evinize yeni cihazlar satın alırken, mümkün olduğunca çok sayıda yıldızlı, enerji tasarruflu modelleri satın alın.
  • Kombilerinizin bakımını yaptırın. Termostatınızı yaz ve kış 21 derecede ya da daha düşükte tutmaya çalışın.
  • Eski klimanızı değiştirin, bunun için bir bütçe ayıramıyorsanız içindekileri üniteleri ve filtresini değiştirin.
  • Evinizin her yanında kompakt floresan ampul ya da LED kulllanın. Böylece enerji faturalarınız içinde hayli yer tutan aydınlatma giderlerini düşürebilirsiniz.
  • Evinize çift camlı pencereler taktırın.
  • Bulaşık makinesi ve çamaşır makinenizi çalıştırmadan önce tam kapasite dolu olduğundan emin olun. Bulaşık makineniz kurutma moduna geçince enerjiyi kapatın ve makinenin kapagını açarak havayla temas ederek kurumasını sağlayın.
  • Güneşli havalarda perdelerinizi kapalı tutmayın. Bırakın doğanın enerjisi evinize girsin.
  • Evin sık kullanılan ve neredeyse ışıkları kapanmayan bölümlerine sensörlü ışıklar taktırın.

Bu yapacağınız bakımve yenilemeler biraz masraflı olabilir. Ama inanın kışın sonunda cebinizde kalaca olan parayla yazın yapacağınız tatil için oluşturacağınız bütçeye büyük katkı sağlamış olacaksınız.
Read more »

EVDE ZEYTİN KURMA ZAMANI


Malzemeler
5 lt’lik boş su bidonu
2,5 lt su
10 çorba kaşığı iri tuz
8 kaşık iri limon tuzu

Yeşil zeytin yapımı
Almış olduğumuz zeytinlerimizi yıkayalım. Zeytinlerimize bıçak yardımıyla çizik atalım. Eğer zeytinleri çizmezseniz daha uzun sürede yenebilecek duruma gelir. Zeytinlerin uzun süre dayanmaları için dar ağızlı bir bidon kullanmalısınız.
Zeytinleri bidona dolduralım. Su, limon tuzu ve iri tuzu başka bir kapta birbiriyle karıştıralım. Bidondaki zeytinlerin üzerine dökelim. Kapağını sıkıca kapatıp, serin ve güneş görmeyen bir yerde saklayalım. Bir hafta sonra kapağında gevşeme var mı diye kontrol edelim. Gevşeme varsa kapağı iyice sıkıştıralım. Ortalama 2 ay sonra tüketime hazır olacaklardır. Yiyeceğimiz miktar kadarını bir kaseye alıp, rengi gitmemesi için limon ve zeytinyağı ilave ederek dolapta saklayabiliriz.

Siyah zeytin yapımı

Zeytinleri geniş ve derin bir kaba koyalım. Kaya tuzu veya deniz tuzunu zeytinlerle iyice harmanlayalım. Bu zeytinleri tuzlarıyla birlikte bidona dolduralım. En az 15 gün boyunca günde 1-2 kez zeytin bidonumuzu hafifçe aşağı- yukarı sallayarak, aşağıda biriken acı su ve tuzun zeytinler arasında homojen dağılmasını sağlayalım.Bidonu ışıktan uzak ve serin bir yerde muhafaza etmeliyiz. Bir ay içinde zeytinler olacaktır. Acı suyunu boşaltmayın. Bu su zeytinleri koruyacaktır. Yiyeceğimiz kadarını bidondan çıkarıp, 1-2 saat suda beklettikten sonra, üzerlerine zeytinyağı ve limon gezdirerek buzdolabında saklayabilirsiniz.
Read more »

BUZDOLABINDA KALANLARI DEĞERLENDİRELİM

Kalan kuru ekmekleri 2 yumurta, 1 çorba kaşığı yoğurt, 1/3 bardak süt ve 1/3 zeytinyağı karışımı ile ıslatın. Püre haline getirdiğiniz 2 domates, 2 diş sarımsak, zeytinyağı, kekik, karabiber ve tuzu üzerine ekleyerek pişirip sos haline getirin. Bu sosu ekmeklerin üzerine dökün. Dolabınızda bulunan salam, sucuk veya pastırma dilimlerini, turşu dilimlerini üzerine koyun. En üste rendelenmiş kaşar peynirini yayın ve üzerine biraz kekik serperek, fırında peynir eriyene kadar pişirin.
Buzdolabınızda bekleyen biberler bir müddet sonra büzüşür. Bunları közleyip, sirke, sarımsak, zeytinyağı ile soslayarak kavanozlarda saklayabilirsiniz.
Eğer domatesleriniz yumuşamışsa bunları değerlendirmenin en iyi yolu, onları rendeleyip, biraz zeytinyağı ve tuz ekleyerek kaynattıktan sonra kavanozlayın. Bunu serin bir yerde muhafaza edin. İster menemen sosu isterseniz yemeklere sos olarak kullanabilirsiniz.
Dolabınızda birkaç mantar ve bir kabak kalmışsa bundan güzel bir aperatif yapabilirsiniz. Sebzeleri doğrayıp biraz zeytinyağında çevirin. Başka bir kapta 2 çorba kaşığı sirke, 5 çorba kaşığı zeytinyağı, karabiber, tuz, kırmızıbiber ve 2 diş sarımsağı ezerek karıştırın. 2-3 dakika tavada çevirdiğiniz sebzelerin üzerine bu karışıma ilave edin. Birkaç dakika daha çevirin ve aperatif olarak ikram edebilirsiniz.

Evde kalan sebzelerle çorba yapabilirsiniz. Dolabınızda kalmış sebzeleri bu bir havuç, karnabahar, lahana, brokoli vs. ne varsa bir tencerede haşlayıp, hatta haşlanırken içine soğan ve sarımsak atıp, pişirdikten sonra blendardan geçirip, baharat da katarak güzel bir çorba yapabilirsiniz.
Read more »

KİŞİLİĞİNİZİ KIYAFETLERİNİZ ELE VERİYOR

  • Beyaz Renk
    Gardırabonuzu açtığınızda beyaz renk ağırlıklı ise açık yürekli, basit, sade ve rahat bir yaşamı seven birisiniz. Yalansız, karmaşadan uzak ve sade ilişkileri seviyorsunuz.
  • Gri Renk
    Kendine güvenen bir kadınsınız. Gelişmeye istekli, dünyaya ben önemliyim mesajı veren birisiniz. Güvenilir ve istikrarlı bir kişiliğiniz var.
  • Siyah Renk
    Otoriter bir kişiliğiniz var. Size saygı duyulmasını bekliyorsunuz. Eğer kilo problemi nedeniyle siyah tercih ediyorsanız, kilolarınızı renkle değil kıyafetin stili ve kesimiyle kamufle edebilirsiniz.
  • Mavi Renk
    Mavi pozitif yaşamın rengidir. Mavi sevenler kolay sinirlenmez.
  • Yeşil Renk
    Çevrenize her zaman tebessüm eden, mutlu birisiniz. Ruh haliniz pozitif ve lüksü seviyorsunuz. En olumsuz durumda bile umut taşıyorsunuz.
  • Sarı Renk
    Oldukça eğlenceli birisiniz.Rutinden hoşlanmıyorsunuz. Dikkat çekmeyi seviyorsunuz.
  • Mor Renk
    Yaratıcı ve sanatçı ruhunuz var. Farklı şeyler yapmayı seviyorsunuz.
  • Kırmızı Renk
    Dişiliğin rengidir. Dişiliğinizin farkındasınız. Özgüveniniz yüksek. 
Read more »

KONSANTRE OLMAK İÇİN 6 ÖNERİ

  • Abartmadan kahveden faydalının.
  • Çikolatayı deneyin, özellikle bitter çikolatandan (70 üstü kakaolu) istifade edin. Miktarı 25-50 mg arasında tutun.
  • Daha sık balık yiyin.
  • 4- Kuruyemişlerden cevizi tercih edin.
  • Kahvaltıyı ihmal etmeyin.
  • Ginsengi deneyin.
Read more »

FAYDALI BİLGİLER

Diş Fırçasının da Temizlenmesi Gerekir
Uzun süredir kullanılan diş fırçalarının diplerinde ve kıllar üzerinde macun birikinteleri oluşur.
Kötü bir görüntünün oluşmasının yanı sıra, mikropların üzerinde birikmesine yol açarak sağlığımızı tehlikeye sokar. Bu nedenle fırçaları tuzlu suda bir müddet bekleterek fırçaların temizlenmesini sağlayabiliriz.
Unutulmaması gereken diğer bir hususta 3 ayda bir fırçaları değiştirmemiz gerekir.

Renkli Gömlekler Yıkarken
Renkli giysileri yıkarken renklerin solmaması için iki saat sirkeli suda bekletirseniz yıkandıktan sonra renklerin solmamış olduğunu görebilirsiniz.

Çocuklar İçin Dengeli Sabah Kahvaltısı
Çocuğunuza her sabah düzenli bir kahvaltı yapma alışkanlığını mutlaka kazandırın.
Sağlıklı kuşaklar önce anneler tarafından yetiştirilir. Her sabah beyaz peynir, haşlanmış yumurta, 1-2 dilim ekmek, 1 bardak süt ve mevsiminde domatesten oluşan kahvaltı çocuklarımız için dengeli bir kahvaltı kabul edilebilir.
Read more »

GOOGLE' DA ARAMA İPUÇLARI


Birden Çok Sözcük Avantaj Yaratıyor
İnternette arama yaparken aslında esas olan, ihtiyacımız olan veriye en kısa yoldan ulaşmak. Bunun içinse ilk adım, aradığınız kelimeye başka kelimeler ekleyerek, daha ayrıntılı sonuçlara ulaşmak. Örneğin “ev” kelimesinin yanına “satılık” kelimesini eklerseniz, karşınıza çıkan sonuçların toplamı birden 1.990.000 gibi bir rakama düştüğünü göreceksiniz.
Kelimeleri tırnak içinde girmek ise çok daha farklı bir sonuç doğuruyor. Bu durumda Google, içinde “satılık” ve “ev” kelimelerinin her hangi bir yerde değil, bu iki kelimenin bir bütünmüş gibi arka arkaya geçtiği sayfaları arıyor. “satılık ev” için geçerli sonuçlar ise yaklaşık 1.680.000’e kadar düşüyor. Tabii bu sayı yine de satın almak üzere ev almak isteyen biri için astronomik boyutta. Ama arama satırına aradığınız evin özelliklerini eklemeye devam ettikçe sonuç sayısı düşecektir. Bu örnek için [“satılık ev” merkezi sistem doğalgaz “3. kat”] gibi bir arama satırı, arama sonucu sayısını üç basamaklı sayılara kadar düşürecektir.

İstemediğiniz Kelimeleri Aramanızdan Çıkartın
Arama satırını, yeni ifadeler ekleyerek geliştirebileceğiniz gibi, sonuçlardan bazı ifadelerin geçtiği sayfaları çıkartarak da detaylandırabilirsiniz. Görüntülenecek sonuçlar içinde geçmesini istemediğiniz bir ifadeyi, başına “-“ işareti koyarak girmelisiniz. Örneğin [“satılık ev” -“giriş kat”] şeklinde bir arama satırı, içinde “giriş kat” değiminin geçmediği sonuçları görüntüleyecektir.

Küçük Ayrıntılara Dikkat
Temel arama fonksiyonlarından ayrıntılı aramalara doğru ilerlerken, dikkat etmeniz gereken küçük ayrıntılara da değinmekte yarar var. Öncelikle belirtelim ki, Google arama sırasında büyük/küçük harf ayrımını ve girilen sözcüklerdeki herhangi biçimlendirmeyi önemsemiyor. Yani aramak istediğiniz kelimeleri büyük harflerle yazmak, küçük harflerle yazmak ya da bazı harfleri büyük bazılarını küçük yazmak arama sonuçlarını değiştirmiyor. Bir metinden kopyalayarak Google’a yapıştıracağınız ifadelerin de kalın ya da italik gibi bir biçimlendirmeyle yazılmış olması da bir şey değiştirmiyor.

Google’ın “stop” Sözcükleri
Aramanızda geçen www, http ve .com gibi terimler, daha iyi sonuçlar sağlamakta pek işlev göstermiyor ve üstüne üstlük arama hızını oldukça düşürüyor. Bu sebeple Google, normal bir aramada arama satırına girilseler dahi bu kelimeleri göz ardı ediyor. İngilizce’deki in, is, it, of, on, or, that, the, this, to, was, what, when, where, I, a, about, an, are, as, at, be, by, com, de, en, for, from, how, who, will, with, the kelimeleri de bu uygulamaya dahil olan kelimeler. Aramaların hızını artırmak için dikkate alınmayan bu kelimelerin “stop words” olarak anılıyor.
Dikkat: Özellikle bu kelimelerin de aranmasını istiyorsanız, kelimeleri yazmadan önce başlarına “+” işareti ekleyin. Aramanız örnek olarak [+en uygun fiyat] şeklinde görünebilir.
Read more »

KİŞİYİ UZUN SÜRE TOK TUTACAK UFAK BİR PÜF NOKTASI

Al dente insanı daha uzun süre tok tutacak bir makarna pişirme biçimidir. Pişirildiğinde diri kalan ‘’al dente ’’ makarnanın glisemik indeksi daha düşük olur. Yani daha uzun süre pişirilmesi gereken türler gibi kan şekerini bir anda yerinden zıplatmaz. Sonuç olarak şeker kana daha yavaş bir şekilde karışır ve kendini daha uzun süre tok hissedersin.
Read more »

EVDE DİŞ BEYAZLATMA YÖNTEMLERİ


Dişleriniz güldüğünüzde yeterince parlak değil mi? Dişlerinizin daha beyaz görünmesini mi istiyorsunuz? İşte size evde uygulayabileceğini yöntemler…


Sofra Tuzu
Bilinen diş beyazlatıcılar arasındadır.
Ağızdaki bazı mikroorganizmaları öldürür. Anti bakteriyel özellikleri olmasına karşın, tüm bakterileri temizlemez. Yoğun konsantrasyonlu kullanımlarda, diş eti iltihabındaki ödemi azaltıcı etkisi vardır.

Çilek
İçerdiği malik asit sebebiyle ağızdaki kanamayı durdurucu bir etki yaparak yüzeydeki zorlanmaları ortadan kaldırır ve plak oluşumunu engeller.

Karbonat
İnsanlar tarafından bilinen en popüler doğal diş beyazlatma malzemesidir. Bunun yanında ağızdaki bakterileri ve diğer mikroorganizmaları öldürür, ağızdaki diş taşlarını temizler. Karbonattaki sodyum bikarbonat, köpürmeyi sağlayarak diş yüzeylerindeki lekeleri çıkarır.
Çok sık kullanıldığında diş minesine zarar verebilir. Bu sebeple ayda bir ya da iki kere olacak şekilde uygulayın.

Gliserin
Anti bakteriyel özelliği vardır. Bakterilerin bulunduğu bir çözeltiye bir damla gliserin damlatıldığında, ortamdaki tüm mikroorganizma faaliyetlerinin durduğu görülmüştür.
Dişlerinizi beyazlatmak için limon suyu kullanmayın.
Tuzlu suya zeytin koyarak bir müddet bekletin ve daha sonra bu suyla gargara yapın. Diş etleriniz güçlenecek ve diş eti kanamanız varsa ortadan kaldıracaktır.
Havuç, brokoli ve salatalık gibi sebzeler doğal diş temizleyicileridir.
Read more »

ELEKTRİKTEN TASARRUF İÇİN AKLINIZDA BULUNSUN


Bulaşık Makineleri
Makineye bulaşıkları koymadan önce soğuk suyla çalkalayın.
Bulaşık makinelerini az dolu veya çok fazla dolu şekilde çalıştırmayın. 60 derece yeterli sıcaklıktır, unutmayın.

Çamaşır Makineleri
Çamaşır makinelerini tam doluyken çalıştırın.
Elektrik enerjisinin yüzde 90’ı suyu ısıtmada harcandığı için çok sıcak suyu gerekmedikçe kullanmayın. 30-40 derecelik su sıcaklığı, çamaşır için uygundur.
Doğru programı seçin. Aşırı köpüren deterjanları seçmeyin. Soğuk suda da temizleyen deterjanları seçin.

Buzdolabı Ve Derin Dondurucular
Dolabınızı ocak, kalorifer gibi ısıtıcı kaynaklardan uzak bir yerde konumlandırın. Böylece %10-15 daha az enerji tüketirsiniz.
Buzdolabı sıcaklığı +5 derecede, derin dondurucu sıcaklığı ise – 18 derecede tutmak gerekir. Daha düşük sıcaklık enerji israfıdır.
Yemeklerinizi oda sıcaklığında soğutup, o şekilde dolaba koyun.
Derin dondurucunuzun buz kalınlığı 7 mm’den fazla olmamalı. Derin dondurucudan aldığınız bir kase buz parçasını buzdolabınızın ortasına koyun. Böylece 3-4 gün süre ile yüzde 5 daha az enerji harcarsınız.
Buzluktan çıkardığınız yiyeceği dolapta eritin. Bu durum dolabınızın daha az enerji harcamasını sağlar.

Ocak Ve Fırınlar
Yemeklerinizi düdüklü tencerede pişirirseniz, hem enerji tasarrufu sağlarsınız hem de besinlerinizin değeri kaybolmaz.
Yemeklerinizi pişirirken kaynamaya başlayınca, altını en kısık ayara ayarlayın. Yüksek ateşte pişirmek, yemeğin hızlı pişmesini sağlamaz.
Tencerelerinizin altı düz olsun. Böylece ısınma süreleri kısalır.
Büyük ateşin üzerine küçük kap yerleştirmeyin. Enerji kaybına neden olursanız.
Fırında aynı anda bir yerine birkaç yemek pişirmeye çalışın. Düşük sıcaklıkta pişeni diğerlerinden önce çıkarıp, fırının sıcaklığını düşürüp yükseltmeden daha az enerji harcayın.

Ütü
Buhar kapasitesi yüksek olan ütüleri tercih edin. Bunlar daha az enerji harcarlar.
Çamaşırları nemli olarak ütüleyin.
Ütüleme işinin bitimine yakın ütüyü prizden çekin ve son parçayı ütünün içinde kalan ısıyla bitirin.

Saç Kurutma Makinesi
Saçlarınızı havlu ile iyice kurutup, ondan sonra makineyle kurutun.
Read more »

LEKELERİ ÇIKARMAK İÇİN ÖNERİLER

  • Çay Lekesi
    Beyaz kumaştaki çay lekesi limonlu suyla silinip, soğuk suyla durulandığında temizlenir.
  • Çikolata Lekesi
    Gliserinle ovup, yağ emici iki kağıt arasında bir süre bırakarak yağının iyice emilmesini sağlayın. Eğer bu işlem yeterli gelmezse, lekeli kumaş rengi atmayan türde bir kumaş ise lekeli kısmı suyla karıştırdığınız 90 derecelik bir alkolle silin.
  • Kahve Lekesi
    Leke tazeyse üzerine biraz tuz dökün. Beyaz pamuklu bir kumaşın üzerinde ise oksijenli suyla silin, yeterli olmazsa çamaşır suyu kullanmanız gerekebilir. Leke renkli bir kumaşın üzerinde ise lekeli kısma biraz gliserin sürün ve ılık suyla durulayın.
  • Meyve Lekesi
    Eğer leke beyaz kumaş üzerinde ise amonyaklı suyla yıkayın. Çıkmazsa çamaşır suyu ilave edilmiş sabunlu suya batırıp lekeli kısmı ovun. Leke renkli bir kumaşın üzerinde ise 90 derecelik alkol ya da amonyak ilave edilmiş oksijenli su ile yıkayın. Ekşimiş sütü lekeli kısmın üzerinde 2-3 saat bırakıp, sonra yıkarsanız lekenin çıktığını görürsünüz.
  • Salça Lekesi
    Sıcak su ve gliserini eşit oranlarda karıştırın. Bu karışımda bir saat kumaş bekletilir. Daha sonra deterjanlı suyla yıkanır.
  • Şarap Lekesi
    Eğer leke beyaz kumaşın üzerinde ise kaynamakta olan süte batırıp çıkarın ve yıkayın. Masanızın üzerinde iken şarap dökülmüşse hemen tuz serpin. İlk yıkamada çıkacaktır. Eğer çıkmazsa çamaşır suyunu deneyiniz. Renkli kumaş üzerine şarap döküldüyse lekeli kısmı amonyaklı soğuk suya batırın.
  • Yağ Lekesi
    Zeytinyağı lekesini kumaşınızdan çıkarmak isterseniz, yuvarladığınız bir parça ekmek içini lekenin üzerine gezindirin.
Read more »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...