Defne Yaprağının Faydaları

• Boğaz iltihaplanmalarının ve öksürüğün önüne geçebilmek için bol bol defne yaprağı tüketmelisiniz. Defne yaprağı, bileşenleri dolayısıyla tıkanıklık yapan yerleri açarak bakterilerle savaştığı bilinir.
• Yoğun bir dönem de baskı ve stres altında hissediyorsanız bir bardak defne çayı size daha iyi hissettirebilir. Defne çayının faydalarından biri olan sakinleştirici etkisi sayesinde uykuya daha rahat dalabileceksiniz.
• Vücutta aşırı miktarda üreaz bulunması durumunda ortaya çıkan böbrek taşlarının yok edilmesine yardımcı olur. Defne yaprağı, böbrekler için doğal bir iyileştiricidir.
• Kabızlık ve şişkinlik şikayetiniz varsa ve doğal bir çözüm yöntemi arıyorsanız defne yaprağı kullanmak sindirim sisteminizi düzene sokacak ve bu sorunlarınızdan tamamen kurtulmanızı sağlayacaktır.
• Kabızlık ve şişkinlik şikayetiniz varsa ve doğal bir çözüm yöntemi arıyorsanız defne yaprağı kullanmak sindirim sisteminizi düzene sokacak ve bu sorunlarınızdan tamamen kurtulmanızı sağlayacaktır.
• Doğal bir ağrı kesici etkisi bulunan defne yaprağı, burkulma ve eklemlerde meydana gelen ağrılara oldukça faydalıdır. Bunların yanı sıra kas gevşetici olarak kullanılabilir.
• Saç dökülmesi veya kepek gibi sorunlarla karşı karşıya gelen kişiler için defne yaprağı tüketmek iyi bir çözüm olabilir. Her saç tipi için kullanımı uygun olan defne yaprağını rahatlıkla kullanabilirsiniz.
• Defne yaprağı içerdiği bileşikler sayesinde kalp duvarlarını iyileştirme ve güçlendirme görevi görür. Ayrıca kolesterolün de düşürülmesine yardımcı bir etkisi de vardır.
• Günde 2 kez defne yaprağı tüketen diyabet hastası kişilerin kan şekerlerinin düştüğü görülmüştür. Defne yaprağı, insülin oranını belli bir seviyede tutmakta oldukça başarılı bir bitkidir.
• Defne yaprağının son ve en önemli özelliklerinden biri de zayıflatıcı özelliğinin bulunmasıdır. İyi bir antioksidan ve toksit atıcıdır.

Read more »

Doğal Öksürük Surubu Tarifi

Malzemeler

150 ml. içme suyu (3/4 su bardağı)

6 ad. defne yaprağı

1 ad. limon

6 çorba kaşığı şeker (tercihen ham/esmer şeker)

Hazırlanışı

Suyu kaynatın. Kaynayan suya defne yapraklarını ekleyerek 7-8 dak. kadar demleyin. Defne yapraklarını suyun içerisinde çıkararak kaynayan suyu bir kaba boşaltın. Limon suyu ve şekeri ekleyerek eriyene kadar karıştırın. Bu karışım dolapta birkaç gün saklanabilir.

Read more »

ŞEKER HASTALARININ KAPANMAYAN YARALARI İÇİN BİTKİSEL KÜR

Read more »

DOĞAL ÖKSÜRÜK ŞURUBU

Malzemeler

1 kilo şeker

3-4 karanfil

3 lt. Su

Bir kaç tane kozalak

Hazırlanışı

Doğal öksürük şurubunu hazırlamak için tam olgunlaşmamış, açılmamış olan kozalaklar toplanır. 4 parçaya ayrılır. Bir gece su içinde bekletilir. Sonra kozalaklar sudan alınır tencereye koyulur. Üzerine şeker ve su ilave edip kaynatılır. Kaynadıktan sonra karanfiller ilave edilir. Şekerli su şerbet haline gelince kozalaklar tencerenin içinden çıkarılır. Öksürük şurubu bitkisel olarak artık hazırdır. Gölge ve serin bir yerde muhafaza edilir.

Read more »

AVOKADONUN FAYDALARI

Avokado; kabuğu yeşil, içi yeşilimsi beyaz ortasında kocaman bir çekirdeği olan meyvedir. Avokadodaki enerjinin %80’i yağdan gelir. Bir orta boy avokadonun yarısı yaklaşık 142 kaloridir ve bir tatlı kaşığı yağa denk gelecek kadar yağ içerir.

• Avokado, Omega-6 yağ asitleri içerir ve omega-9 yağ asitlerinden oldukça zengindir. Dolayısıyla kilo vermeye yardımcı bir besindir. Yağ yakmayı ve metabolizmayı hızlandırır. Düzenli olarak tüketildiğinde kilo kaybı sağlar.
• Avokado içindeki yağların büyük bir kısmı tekli doymamış yağ asitleri olan omega-9 yağ asitlerinden oluşur, aynı yağ asitleri zeytinyağında da bulunur, bu yağ asitleri kandaki kolesterol seviyesinin yükselmesini önler ve bu nedenle avokado tam bir kalp dostudur.
• Avokado kolesterolü düşürür, dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde yardımcıdır. Avokadoda yüksek oranda bulunan fitosterin, kolesterol düşürücü etkiye sahip olan bir maddedir.
• Avokado lif oranı yüksek bir meyvedir, kabızlığın tedavisinde yardımcıdır.
• Potasyumdan zengindir, muzdan daha fazla potasyum içerir. Potasyum kan basıncının kontrolü, düzenli kalp atımı için önemlidir.
• Avokado; A, C, E, B2, B5, B6 vitaminlerinden zengindir, ayrıca en yüksek K vitamini değerlerine sahip olan meyvelerdendir.
• Avokado içerdiği antioksidan maddelerle birçok kanser türüne karşı vücudu korur. Göz sağlığı için faydalı olan beta karoten, lutein ve zeaksantin içerir.
• Ayrıca avokado ve avokado yağı cilt bakımında kullanılan kremlere ilave edilir; çünkü cildi besler, gençleştirir ve ışıltı kazandırır.
• Az miktarda seretonin (mutluluk hormonu) içerir. Avokado üreme sisteminin sağlıklı çalışmasına da yardımcı olur.
• Zengin demir içeriği ile kansızlığı önlemede etkilidir.

Avokado Nasıl Tüketilmeli?

Avokado Türkiye’de çok az tüketilen bir besin. Avokadoyu salatalarınıza katabilir, sandviçlerinize ekleyebilir, ezmesini ekmeğinize sürüp kahvaltılarınızda tüketebilirsiniz. Avokadoyu taze olarak yemelisiniz. Soyduktan sonra kararmasını önlemek için limon ya da sirke ekleyebilirsiniz. 

Read more »

KIRMIZI PANCARIN FAYDASI

• 
  İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor.
• Sebzenin içeriğindeki nitratın vücutta nitrik okside dönüşmesi sayesinde beynin kanlanması ve bilişsel fonksiyonların en elverişli şekilde yürütülmesinde önemli rol oynuyor.
• Günde 1 su bardağını geçmemek şartıyla (250 ml) kırmızı pancar suyu tüketiminin kan basıncını önemli ölçüde düşürdüğünü gösteriyor.
• Kırmızı pancar içeriğindeki betalainin antioksidan özellik göstermesi sayesinde kalbi koruyor, kansere karşı savaşıyor. Ayrıca kırmızı pancarda bulunan betalain, plazmada bulunan ve kalp hastalıklarının oluşmasına neden olan homosistein düzeyini azaltarak da kalp hastalıklarına karşı koruyor.
• Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik gibi sorunları önler. 

Read more »

OMEGA-3'ÜN EN ÇOK BULUNDUĞU BESİNLER

• Kuru fasulye
  1 fincanında 1,119 mg. (ham) omega-3 bulunuyor.
• Kırmızı mercimek
  1 su bardağında (ham) 480 mg. omega-3 var.
• Soya fasulyesi
  yarım su bardağında 671 mg. (kuru kavrulmuş haliyle) omega-3 bulunuyor.
• Yumurta
  yumurtada yaklaşık 225 mg. omega-3 var.
• Ceviz
  cevizin bir bardağında 2,656 mg. omega-3 bulunuyor.
• Chia tohumu
  chia tohumunun her bir yemek kaşığında 2,140 mg. omega-3 var.
• Hardal tohumu
  bir yemek kaşığında 239 mg. omega-3 saklı.
• Keten tohumu
  keten tohumunun bir yemek kaşığında 2,350 mg. omega-3 bulunuyor.
• Kenevir tohumu
  bir yemek kaşığında 1 mg. omega-3 var.
• Somon
  somonun 190 gramı 3,428 mg. omega-3 içeriyor.
• Hamsi
  30 gr'ında 500 mg. (yağda konserve edilmiş haliyle)
• Sardalye
  bardak başına 2.205 mg. (yağ içinde konserve edilmiş, süzülmüş) omega-3 içeriyor.
• Midye
  100 gr'ında 720 mg. omega-3 bulunduruyor.
• Keten tohumu yağı
  1 yemek kaşığında 7,258 mg.
• Kanola yağı
  bir yemek kaşığında 1,279 mg omega-3 saklı.
• Semizotu
  yarım su bardağında 300 mg omega-3 var.

Read more »

EV YAPIMI LİMON KOLONYASI

Malzemeler

250 gr. Beyaz alkol

1 lt. Saf su

1 limon

Hazırlanışı

Limon kabuğu soyulmadan küçük dilimlere atrılır. Alkol ve suyla birlikte cam bir şişeye koyulur. Birkaç gün bekledikten sonra süzülür. Artık limon kolonyası hazır hale gelmiştir.

Read more »

BRONŞİT MACUNU

Malzemeler

100 gr toz zencefil

250 gr süzme çam balı

Hazırlanışı

Uzun süren öksürüklerde ve bronşitte, boğazda olan gıcıklarda kullanılmak üzere toz zencefil, süzme çam balı ile karıştırılır. Macun haline getirilir. Öksürük arttığında bu macundan bir kaşık alınır.

Eğer şeker hastalığınız var ise bu macunu kullanmayın.

Read more »

GRİBE İYİ GELEN SİRKENCÜBİN

Malzemeler

4 tatlı kaşığı bal

4 tatlı kaşığı üzüm sirkesi

4 su bardağı

Hazırlanışı

Konya Mevlevi Mutfağında hazırlanan ve gribe karşı tüketilen bir tür şerbettir. Sirke, bal ve su karıştırılıp soğuk olarak servis edilir. Mevlana Celallettin Rumi ‘’Balla sirke ölçüsü aynı olmazsa sirkencübin güzel olmaz’’ demiştir.

Read more »

ELMA SİRKESİ İLE GÜZELLİK İKSİRİ

Pahalı kozmetik ürünleri kullanmak yerine evimizde bulunan maddelerle de güzelliğimizi sağlayabiliriz. Elma sirkesi buna iyi bir örnek. Hem etkili hem de ucuz bir ürün olan elma sirkesini saçınız, cildiniz ve tırnaklarınız için kullanabilirsiniz. Bu ürünün tek kötü yanı kokusudur. Ama denemekten zarar gelmez.

Saçlar İçin

Elma sirkesi kuru ve cansız saçlara iyi gelir. Özellikle saç kurutma makinası ile kurutulan saçlar aşırı ısıya maruz kaldıklarından kururlar. Yapılması gereken bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suya katmak ve ardından bunu saçınıza 5 dakika süresince masajla uygulamanız. Saçınızı tekrardan durulayın. Her 15 günde bir bunu yapabilirsiniz.

Kepeğe İyi Gelir

Elma sirkesi mantar önleyici özelliğe sahiptir. Dolayısıyla kafa derisinde oluşan pullanmaya veya kepeğe iyi gelir. Bir püskürtme şişesi içine 200 ml suyu ve aynı miktardaki elma sirkesini koyup, karıştırın. İyice çalkalayın. Saçlarınızı yıkadıktan sonra bu karışımı bir miktar başınıza püskürtün. Derinize kadar geldiğinden emin olun. Tekrardan saçlarınızı durulayın.

Yüz Bakımı

Elma sirkesi yüz temizliğini de iyi gelir. Cildin pH dengesini dengeler. Cildi sıkılaştırır. Yüzünüzü canlandırır.

100 ml su ve aynı miktarda elma sirkesini karıştırın. Taze kalması için buzdolabında bir kapta bir süre bekletin. Bir miktar pamuğa uygulayıp, yüzünüzü temizleyin. Ama öncesinde yüzünüzü makyajdan arındırıp, temizlemeyi unutmayın.

Kaşınma ve Kas Ağrılarına Karşı

Elma sirkesi fiziksel ve kas gevşetici görevini de görür. Kendinizi stresli hissettiğinizde ya da genel kas ağrılarınız olduğunda kullanabilirsiniz. Bunun için küveti ılık suyla doldurun ve içerisine 240 ml elma sirkesi katın. 20 dakika kadar küvette yatın. Rahatladığınızı göreceksiniz.

Read more »

SİVİLCELERDEN KURTULMANIN YOLU ‘’KARNABAHAR’’

Bu maskede karnabahar yapraklarının temizleyici özelliğinden faydalanılır.

Malzemeler

Karnabahar yaprakları (8 adet)

Zeytinyağı

Hazırlanışı

Sekiz adet karnabahar yaprağını iki kaşık zeytinyağı ile beraber mikserden geçirin. Karışımı, problemli bölgeler üzerinde daha yoğun olacak şekilde yüzünüze yayın. On dakika bekleyin ve yüzünüzü ılık suyla temizleyin.

Bu maskeyi haftada bir veya iki kez kullanabilirsiniz.

Read more »

BOĞAZ AĞRISINA İYİ GELEN BİTKİLER

Hatmi ve Ebegümeci

Boğaz ağrısına karşı bu bitkileri düzenli kullanmak gerekir. Hatminin hem köleri, hem yaprakları hem de çiçekleriyle çay yapılabilir.

Adaçayı

Bu bitkinin yapraklarını bir bardak kaynar suya atıp, demleyin. Ilındıktan sonra gargara yapın. Bu sayede bademcikler büzülür ve daha rahat yutkunma olur. Bu bitki ayrıca antiseptik özelliğinden dolayı bakteri seviyesini dengeler.

Read more »

DOĞAL ANTİBİYOTİK

Dr.Feridun Kunak televizyon programında aşağıdaki doğal antibiyotik tarifini vermişti. Ben de sizinle paylaşmak istedim.

Malzemeler

1 adet kara turp

Yarım kök zencefil

Yarım limon suyu

1 çay bardağı dut pekmezi

Hazırlanışı

Malzemeler meyve sıkacağında sıkılır. Boş ve temiz bir şurup şişesine koyarak içebilirisiniz. Ne kadar doğal olsa da hamile ve bebeklere vermeyin.

Read more »

DOĞAL DİŞ DOSTU GIDALAR

Amerikan Kozmetik Dişçilik Akademisi diş ve diş etleri için doğal koruyucu olan 10 gıdayı açıkladı.

• Ananas
  Doğal leke yok edici ve beyaz dişlerin oluşumuna yardımcıdır.
• Zencefil
  İltihaplanma karşıtı özelliği ile ağız dokusunun koruyucusudur.
• Havuç
  Vitamin A içeren özelliği ile diş minesinin koruyucusudur.
• Fesleğen
  Protein, kalsiyum ve fosfor zengini özelliğiyle midedeki asitleri temizler.
• Susam
  Dişteki plağı temizler.
• Mantar
  İçerdiği lentinan bileşeniyle ağızda bakteri oluşumuna engel olur.
• Soğan
  İçerdiği sülfür bileşeniyle diş çürümelerini azaltır.
• Somon Balığı
  çerdiği vitamin D ve kalsiyumla kemik ve dişlerin dostudur.
• Brokoli
  İçerdiği demirle diş minesini koruyan bir bariyer oluşturur.

Read more »

CEVİZ HAKKINDA

Eski Romalılar cevizi kötülüğü kovması, sağlık ve bereket gelmesi için düğünlerde misafirlerin üzerine atarlarmış. Fransız köylüleri , eve bereket getirsin diye tavana içi ceviz dolu çanta asarlarmış.

Günlük hayatta tazesini veya kurusunu tükettiğimiz ceviz, yağ seviyesi yüksek olsa da, doymuş yağ asidi oranına az miktarda sahip. Cevizdeki bu yağlar, bitkisel sıvı yağlarla da benzerlik gösteriyor. Ayrıca lif, tanen, polyfenol gibi sağlık açısından yararlı pek çok bileşeni içeriyor.

Başlıca Faydaları

• İçeriğindeki fosfor ve kalsiyum nedeniyle zihin yorgunluğunu gideriyor.
• Kemik ve dişleri güçlendiriyor.
• Potasyum sayesinde sinir sistemini ve kas dokusunu destekliyor. Magnezyum içerdiği için kasları rahatlatıyor.
• Akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen demir cevizde bolca var.
• İçerisindeki posa ve magnezyum tip 2 diyabetin insülin ve glikoz düzeylerinin dengelenmesine yardımcı oluyor.
• Antioksidan özelliğinden ötürü kanser ve Alzheimer gibi hastalıklardan korunmada faydalı bir yemiş.
• Uzmanlara göre ceviz gibi sert kabuklu yemişlerin kalp krizi riski üzerinde olumlu etkisi var.
• Ceviz omega 3 kaynağı da olduğu için iyi kolesterolü yükselten, toplam kolesterolü de önemli ölçüde azaltan bir yemiş çeşidi.

Dikkatli Tüketilmeli

Yoğun bir enerji kaynağı olduğu için aşırı tüketimi kilo kontrolünü zorlaştırır. Bir ceviz ortalama 25 kalori, 8 ceviz 200 ek kalori demektir. Bu fazla kaloriyi ancak ya başka yiyecekleri kısarak ya da egzersiz yaparak alabilirsiniz.

Cevizle ilgili size kolay bir sos tarifi vermek istiyorum.

Read more »

BANYO TEDAVİLERİ

Sinir Gerginliği İçin Banyo

60 gr melisa yaprağını bir litre kaynar su içinde 15 dakika demlendirin. Bunu banyo suyunuza ilave edin. Sinir gerginliği, uykusuzluk için iyi gelecek, sizi rahatlatacaktır.

Sivilceler İçin Banyo

Üç avuç kantaron çiçeği, bir tutam ıhlamur çiçeği bir kaba konulur ve üzerine iki litre kaynar su dökülerek demlenmeye bırakılır. Süzülerek elde edilen suya bir fincan nane losyonu, bir bardak salatalık suyu ilave edilerek karıştırılır. Hazırlanan suyla banyo yapılır. Banyo yapılırken arta kalan posa, kesenin içine yerleştirilerek vücut keselenir.

Kas Ağrılarına İyi Gelen Banyo

Üç tutam karanfil tohumu, bir avuç rendelenmiş limon kabuğu suda yirmi dakika kaynadıktan sonra iki saat dinlendirilir. Süzülerek karışıma birer tatlı kaşığı zambak yağı ve gül esansı katılır. Hazırlanan su küvete boşaltılır. Ilık su ilave edilerek yatmadan önce banyo yapılır.

Read more »

EV YAPIMI GÜL SABUNU

Malzemeler

2 adet doğal zeytinyağı sabunu

1 bardak kurutulmuş gül çiçeği

5 damla gül yağı

1 çay bardağı sıcak su

Hazırlanışı

Sabunları bir kabın içerisine rendeleyin. Üzerine gül çiçeklerini ve esansı koyduktan sonra sıcak su ekleyerek karıştırın. Bir kaşık yardımıyla karışımdan toplar yaparak yağlı kağıt üzerine koyun ve açık havada kurumaya bırakın. Aynı işlemi isteğe göre yasemin veya lavanta çiçeği kullanarak da yapabilirsiniz.

Read more »

EV YAPIMI DEODORANT

Marketlerden aldığınız deodorantlar çok fazla kimyasal içerir. Hassas ciltlere bu deodorantlar iyi gelmeyebilir. Fakat çok terleyip, kötü de kokmak istemeyiz. Bu nedenle evde yapabileceğiniz doğal deodorantlar kullanabiliriz. Bunun için size bir örnek tarif veriyoruz.

Hindistan Cevizi Yağı

Yoğun kıvamlı bir deodorant olacağından kullanırken karıştırmanız gerekecektir.

Günde iki kere kullanılabilir. Kokusundan ötürü hem erkekler hem de kadınlar kullanabilirler.

Malzemeler

6 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı

¼ fincan karbonat

¼ fincan mısır nişastası

Hazırlanışı

Karbonatı mısır nişastasıyla karıştırın. Hindistan cevizi yağını ilave edin. Yumuşak ve sıkı bir dokusu olana kadar ezin. Kuru ve temiz bir kaba koyup, 3 aya kadar saklayarak kullanabilirsiniz.

Read more »

KANSERE İYİ GELEN BİTKİLER

Günümüzde bitkilerin kanser üzerinde etkileri oldukça yoğun olarak araştırılmaktadır. Hastalık süresince kullanmak istediğiniz bitkileri, mutlaka doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız. Çünkü bu bitkilerin de yan etkiler yapabileceği unutulmamalıdır.

Aloe Vera

Bağışıklık sistemini düzenleyici etkilerinin bulunması nedeniyle cilt kanserinden korunmada yararlı olabileceği düşünülüyor.

Arı Poleni

Akciğer, beyin, kalın bağırsak, lösemi, malign melanom, meme ve prostat kanserinde etkili. Akciğer kanserine karşı koruyucu etkiye sahip.

Biberiye

Akciğer, cilt, kalın bağırsak, lösemi ve meme kanserine karşı koruyucu.

Karayılan Otu

Prostat kanserinin tedavisinde etkili.

Brokoli

İdrar yolları ve idrar torbası, kalın bağırsak ve meme kanserleri ile mücadelede etkili aynı zamanda bu kanserlere karşı da koruyucu.

Buğday Çimi

Meme kanserinde etkilidir.

Cezayir Menekşesi

Çeşitli organ kanserleri, lenfoma ve löseminin tedavisinde yardımcı.

Çemenotu

Kalın bağırsak, karın zarı, kemik, lösemi ve meme kanserinin tedavisinde etkili.

Çörekotu

Akciğer, baş-boyun, kalınbağırsak, karaciğer, karın zarı, lösemi, lenfoma, meme, pankreas, prostat, yumuşak doku kanserlerinin tedavisinde yardımcı.

Devedikeni

Akciğer, baş-boyun, idrar yolları ve idrar torbası, kalın bağırsak, prostat kanserine karşı etkili.

Dut

Kanser hastalarına destek gıda olarak dikkati çekiyor. Beyaz, kara ve kırmızı dut, yüzyıllardır geleneksel Çin ve Japon tıbbında kullanılıyor.

Ekinezya

Kalın bağırsak ve pankreas kanserinde etkili.

Greyfurt

Kansere karşı koruyucu etkisi var. Ancak son yıllarda yeni anlaşılan greyfurt-ilaç etkişimleri unutulmamalı.

Isırganotu

Prostat kanserinde etkilidir.

Karahindiba

Kalınbağırsak, karaciğer, lösemi, malign melanom, meme ve rahim kanserinin tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülüyor.

Keten Tohumu

Kalınbağırsak, malign melanom, meme ve prostat kanserinde etkili.

Kızılcık

Akciğer, baş-boyun, kalınbağırsak, karaciğer, meme,prostat, yemek borusu ve yumuşak doku kanserlerinde etkili.

Kudret Narı

Baş-boyun, cilt, idrar yolları ve idrar torbası, lenfoma, lösemi, malign melanom, meme ve prostat kanserlerinde etkili.

Nar

Baş-boyun, kalınbağırsak, lösemi, meme ve prostat kanserlerinde etkili. Narın ayrıca kansere karşı koruyucu etkisi var.

Ökseotu

Akciğer, baş-boyun, karaciğer, karın zarı ve meme kanserlerinde etkili.

Sarımsak

Meme, kalınbağırsak, mide ve prostat kanserlerine karşı koruyucu etkisi bulunuyor.

Üzüm

Kanserden koruyucu etkisi var. İçeriğinde bulunan kimyasal maddelerin, kanser, kalp damar hastalığı, santral sinir sistemi hastalıkları üzerinde koruyucu etkiye sahip.

Yaban Mersini

Kalınbağırsak ve lösemide etkili.

Yeşil Çay

Siyah çayın fermente edilmemiş hali olan yeşil çayın kansere karşı koruyucu özelliğe sahip. İçinde bol miktarda antioksidan bulunuyor. Akciğer, baş-boyun, beyin, kalın bağırsak, karaciğer, lenfoma, lösemi, malign melanom, meme ve prostat kanserinde etkili.

Zencefil

Akciğer, kalın bağırsak, karaciğer, lenfoma, lösemi, malign melanom, meme, mide, pankreas ve yumurtalık kanserinde etkili.

Zerdeçal

Baş-boyun, cilt, idrar yolları ve idrar torbası, kalın bağırsak, meme, mide, pankreas ve rahim ağzı kanserinde etkili. Yeni çalışmalar zerdeçalın normal olmayan hücrelerin ve kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediğini ortaya koydu. Zerdeçalın özellikle kanser hücrelerinin yaşamasını sağlayan enzimin aktivitesini azalttığı belirtildi.

Read more »