BEBEK VE UYKU

Bebeğinizin yatağını sadece ilk haftalarda sizin odanızda olması idealdir. Bebeklerin anne babanın varlığını hissetmeye sizin seslerinizi duymaya ve sizi hissetmeye ihtiyaçları vardır. İlk haftalardan sonra bebeğinizi mutlaka kendi odasına almalısınız. O her ağladığında yanına giderek yatağından almak yerine onun kendi kendine yeniden uyuyabilmesi için zaman vermeniz gerekmektedir....

Read more »

BEBEKLE SEYAHHATTE GEREKLİLER LİSTESİ

Bebek bezi Yanınıza alacağınız her ekstra bebek bezi size kolaylık sağlayacaktır. Bebeğiniz altını değiştiriken kullanacağınız bebek bezi pedi Bu pedleri herhangi bir süpermarketten ya da bebek mağazalarından bulabilirsiniz. Battaniye Bebeğinizi yatırdığınızda, onu sarmak için veya onu emzirirken kullanmanız size çok yardımcı olacaktır. Ekstra biberon Pişik ...

Read more »

BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARMANIN KOLAY YOLLARI

Bebeğinizin eline çiğneyebileceği şeyler verin. Bu sayede kaşınan diş etlerini elindeki besinle kaşıyabilir. Bu dönemde bebeğinizin sıvı ihtiyacı artacağından dolayı, sıvı şeyler bebeğinize iyi gelecektir. Soğuk besinler diş etlerindeki kızarıklık ve şişliği azaltır. Bu nedenle soğuk nesneleri bebeğinize verebilirsiniz, Kullanacağınız bir diş kaşıyıcısı bebeğinizi rahatlamasını...

Read more »

BEBEKLERDE EK YİYECEKLERE BAŞLAMA

İlk yaşlarda bebek beslenmesindeki ana ilkeler Büyüme hızı yeterli ise 6. aya kadar anne sütüne devam edilir, ek gıdalara başlanmaz. Büyüme hızı yetersizse veya anne çaIışmaya başlayacak ise hekiminizin önerisi doğrultusunda ek gıdalara başlanabilir. Yaşamın ilk iki yılı büyüme ve gelişmenin en hızlı ve önemli olduğu dönemdir. Bu dönemde uygun, doğru ve dengeli beslenme gelecek nesillerin daha...

Read more »

BEBEKLERDE ÖĞLEN UYKUSU

Eskiler öğlen uykusuna yatarlardı. Öğlenleri 30 dakika veya bir saat uyurlardı. Amerika’da yapılan bir araştırma, öğlen bir saat uyuyan 3-5 yaşındaki çocukların öğrendiklerini daha iyi hatırladığını gösterdi. Öğlen uykusunun öğrenme becerisini arttırdığı ortaya çıkıyor. Ayrıca öğle yemeğinden sonra uyuyan çocukların görsel başarıları, uyumayanla kıyasla daha yüksek seyrediyor. Uykunun öğrenme...

Read more »

BEBEĞİNİZİN GAZINI NASIL ÇIKARTIRSINIZ?

Her ne kadar bebeğinizi emzirmek mutluluk verici ise de, onun gazını çıkarmak bir o kadar zordur. Gaz çıkarmak bebeğinizi yuttuğu havadan kurtarmak demektir. Böylelikle yediklerini çıkarmak riskini azaltır. Bazı bebekler normal bir pozisyonda bu olayı gerçekleştirebilirken, bazıları farklı zamanlarda ve farklı pozisyonlarda gaz çıkarabilirler. Omzunuzun üzerine temiz bir havlu koymanızdır....

Read more »

BEBEKLERİ ORTA KULAK İLTİHABINDAN KORUMAK İÇİN

Bebeklerin anne sütüyle beslendiği andaki pozisyonu biberonla beslenmeye göre hastalığı önlemede daha etkindir. Yapılan araştırmalar da oturarak beslenen bebeklerin, orta kulak iltihabına daha az yakalandığı görülmüştür. Ayrıca anne sütündeki maddeler, bağışıklık sağlar ve hastalığa yakalanma riskini azaltır. Bebeğin temizlik koşulları da önemlidir. Kulak ağrısı çeken çocukların doktora götürülmesi...

Read more »

BEBEĞİNİZ İÇİN İYİ UYKUNUN İPUÇLARI

Onu güzelce doyurun. Bu yapacağı banyonun ardından rahatlaması için de önemli. Ona ılık bir banyo hazırlayın. Bebekler soğuk sudan hoşlanmaz. Suyu ılık olmalıdır. Yumuşak bir sünger veya ince pamuklu bir bez kullanın. Eğer bebeğiniz çok küçükse en yumuşak şey olan pamuğu kullanabilirsiniz. Banyo sonrası onu yumuşak bir havluya sararak kucağınıza alın.Şarkı söyleyin, onu kuruturken...

Read more »

BEBEKLERİMİZİN İLK AYAKKABILARI

Bebeğiniz yürümeye başlamadan önce ayakkabılara ihtiyaç duymaz. Aslında destekleyici ayakkabılar onun gelişen hareket kabiliyetine engel olur. Çoraplar, botlar veya yumuşak bebek ayakkabıları sıcak tutması açısından iyi olsa da çıplak ayaklar da sakıncalı değildir. Çocuğunuz ilk adımlarını atarken artık gerçek bir çift ayakkabı almanın zamanı gelmiş demektir. Daha çok patiğe benzer “bebek ayakkabıları”...

Read more »

BEBEKLERDE YAYGIN SORUN ‘’PİŞİK’’

Pişik bebeklerin vücudunun idrarla temas eden tek bölgesi olan bezli bölgede cilt tahrişi olarak başlar. En sık 0-18 ay arasında karşımıza çıkar. Bebeklerin katı gıdaya geçtikleri dönemde veya antibiyotik aldıklarında pişik artar. İyileşme süresi 1 ile 10 gün arasındadır. Bebeklerde bez kullanıldığı için cilt kapalı kalır. Cilt nemlenir, iltihaplanma ve enfeksiyon ihtimali artar. Pişiği, temizlik...

Read more »

BEBEKLERİMİZİN BANYO GÜVENLİĞİ

Bebeğinizi asla gözetimsiz bırakmayın, bir dakika için dahi. Kapı veya telefon çalarsa ve cevap vermeniz gerekiyorsa, onu bir havlu ile iyice sarın ve yanınızda götürün. Asla bebeğinizi suyun akmaya devam ettiği bir lavaboya koymayın. Su sıcaklığı değişebilir veya derinlik bir anda artabilir. Asla çocuğunuzu gözetimsiz bırakmayın. Bir çocuk birkaç santimlik su da dahi boğulabilir ve...

Read more »

UYKU ZAMANI

Çocuğunuz geceleri uyanıp, sizi yanına çağırıyorsa bu ebeveynler için çok rahatsızcıdır. Ama onunla biraz vakit geçirmeniz onu rahatlatır. Anne ve babası ayrılmış olan çocuklarda bu durum daha sık görülür. Onlara sevginizi daha çok gösterin. Kendilerini güvende hissettirin . Ama açıkça gece olduğunda uyumaları gerektiğini üzerine basarak söyleyin. Ona belirli bir uyku saati ayarlayın. Bu saatten...

Read more »

GEBELERİN KABIZLIK SORUNU NASIL ÇÖZÜLEBİLİR?

Anne adaylarının en çok rahatsız oldukları bir konu da kabızlıktır. Gebelik döneminde salgılanan değişik hormonlar, bağırsak hareketlerinde yavaşlamaya yol açmaktadır. Kabızlık sorunlarını hafifletmek için; Daha fazla su için Yürüyüş yapın Bağırsak çalışmasını hızlandıran besinlerden örn. kuru kayısı, kuru erik, incir gibi besinlerden istifade edin. Posa zengini sebze ve meyveleri,...

Read more »

ÇOCUKLARDA OYUNCAK SEÇİMİ

Çocukların farklı yaşlarda farklı oyuncaklarla oynamaları gerekiyor. Fiziksel ve zihinsel gelişimlerinin sağlıklı olabilmesi için bu şart. Ayrıca kendilerini ve çevrelerini tanımaları açısından yaşa göre oyuncak seçimi çok önemli. 0-6 ay arası bebeklerde oyuncaklar görsel ve işitsel duyularına hitap edecek şekilde seçilmeli. Bebeğin yatağının üzerine asılan hareketli, ses çıkartan farklı...

Read more »

GEBELİK BULANTILARI NASIL ÖNLENEBİLİR?

Gebelik döneminde bulantılardan şikayetçi iseniz, aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz: Fazla baharat ve bulantıya sebep olabilecek ağır ve aşırı kokulu besinlerden uzak durun. Kolay sindirilen, kolay hazmedilen besinleri tercih edin. Aşırı yağlı besinlerden uzaklaşın. Yemeklerinizi oturarak, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek tüketin. Yatmadan önce hafif ve yağsız bir ara öğün alın. Küçük ...

Read more »

EMZİREN ANNELERE ÖNERİLER

Hızlı kilo vermeyi vaat eden diyetlerden uzak durun. Sütünüzü artıran en önemli besin sudur. En az günde 2,5-3 litre için. Kalsiyum bakımından zengin olan süt, yoğurt ve peyniri düzenli olarak tüketmelisiniz. Her gün bir adet yumurta, 1 porsiyon etli sebze veya kurubaklagil yemeği yemeye özen gösterin. A vitaminden zengin havuç, yeşil yapraklı sebzeler, kayısı gibi besinleri beslenme ...

Read more »

BİBERONLA BEBEĞİNİZİ BESLERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Bebeğinizi biberonla beslerken, bluzunuzu açarak ya da yukarı kaldırarak onu göğsünüzün yakınında tutarsanız, tensel temas sağlayabilirsiniz. Bebeğinizi ağzına biberon dayalı şekilde asla yalnız bırakmayın. Nefessiz kalıp boğulabilir. Bebekler hiçbir zaman gözetimsiz kalmamalıdır. Bebeğiniz ne zaman duracağını biliyor. Bu nedenle durduysa onu biberonunu bitirmeye zorlamayın. Sütü ne...

Read more »

ÇOCUĞUNUZU ALERJENLERDEN KORUNMANIN YOLLARI

Polenlerin yoğun olduğu dönemlerde çocuğunuzu mümkün olduğunca dışarıya çıkarmayın. Sokağa çıkarken mutlaka maske ve gözlük takın. Polen yoğunluğunun fazla olduğu sabah erken saatlerde ve akşam geç saatlerde pencerelerinizi açık tutmayın. Polen filtreli hava temizleyicilerden faydalanın. Dışarıdan eve gelince çocuğunuzun giysilerini çıkartın. Sokaktan eve geldiğinizde tüm vücudunu...

Read more »

GEBELİKTE REFLÜ NASIL ENGELLENEBİLİR?

Daha sık aralıklarla beslenmeye, küçük porsiyonlar halinde besinler tüketmeye çalışın. Yağlı, kremalı, soslu besinlerden uzaklaşın. Size dokunduğunu düşündüğünüz yiyecekleri belirmeye çalışın. Yüksek yastıkta yatın. Karnınıza basınç yapacak giysiler giymeyin. Yemek sonralarında hafif yürüyüşler yapın....

Read more »

YENİDOĞAN TEMİZLİĞİ

Bebekler ilk banyolarını 37 derece suyla yapmalı. Bundan sonraki yıkama ise göbek düştükten sonra yapılmalı. Fakat zaruri hallerde bazı yerleri yıkanabilir. Uzmanlar, göbek düşmeden göbeğe kesinlikle su değdirilmemesi gerektiğini belirtiyor. Çünkü göbek düşmeden yıkanan bebekte iltihap oluşabilme riski olabiliyor. Yeni doğan bebek sık sık kaka yapar ve altını ıslatır. Derisi çok naziktir. Çok çabuk tahriş...

Read more »