Organik Defne Sabunu

Malzemeler
13 gr. Kostik
28 gr. saf su arıtıcı
86 gr. zeytinyağı
5 gr. defne yaprağı yağı
Bir çimdik kaya tuzu

Hazırlanışı

Kostik ve suyu karıştırın. Açık havada yapmamanız halinde sağlıksal sorunlar oluşturacağı için bu işlemi açık havada yapmanız çok önemli. Bu işlemin ardından gaz oluşacak gaz tamamen boşaldığında hiçbir tehlikeli durum kalmayacaktır. Kostik – su karışımını kenara alarak soğumaya bırakın çünkü tepkimeye giren bu iki madde ortaya bir ısı çıkaracaktır. Ardından zeytinyağı ve defne yaprağı yağını bir kapta karıştırın. Soğuyan kostik karışımının içerisine bu karışımı azar azar ekleyerek karıştırın. Karıştıktan sonra tuzu ekleyin. Sabun karışımını bu şekilde 35-40 dak. kadar karıştırmaya devam ediyoruz. Süre bittiğinde kaplara doldurup kullanıma hazırlayabilirsiniz.

Read more »

Kışın Cildi Korumak İçin Neler Yapılmalı

• Cildin çok sıcak suya maruz bırakılmaması, mümkün olduğunda ılık suyla temizlenmesi tavsiye edilir. Haftada 1-2 kez, yüzü tahriş etmeyen, ölü derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanılmalıdır.
• Hergün düzenli olarak cildi nemlendiren kremler tercih edilmelidir. Her banyo sonrası, cildiniz çok kurumadan vücudunuzun her yerini nemlendirmelisiniz.
• Yatmadan önce A, C ve E vitamini içeren bir krem sürülmelidir. Aynı vitaminleri içeren serumlar da kremlerin daha etkili olmasına yardımcı olur. Kullanılan ürünlerin yan etkisiz, anti alerjik olmasına dikkat edilmelidir. Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyaluronik asit içerenler) tercih edilmelidir.
• Kışın cilt bakımında sağlıklı beslenmeye önem veren kişiler, ciltlerinin gereksinim duyduğu vitaminleri, antioksidanları, mineralleri; ve doymamış yağları vücuda alırlar; ve bu sayede kışın cilt bakımı daha etkili hale gelmiş olur. Omega-3 desteği kışın cilt bakımının etkisini arttıracaktır. Kış mevsiminin meyveleri ve sebzeleri ile birlikte tahıllı besinler de, kışın cilt bakımının daha etkili olması için sağlıklı beslenme kuralları arasında yer almaktadır.

Read more »

OLDUĞUNDAN DAHA İNCE GÖRÜNMEK İSTEYENLERE ÖZEL...

Kilosundan şikayetçi olanların kısa süreli tesellileri doğru kıyafet seçimiyle fazlalıklarını gizlemek. Bunun için yapmanız gereken vücudunuzu tanımak ve küçük hilelere başvurmak.

• Dikey çizgiler hayat kurtarıyor!
  Enine çizgiler vücudunuzu daha kalın gösterirken boyuna çizgiler sizi olduğunuzdan daha ince ve uzun gösterir.
• Yüksek bel pantolonun sırrı ve doğru pantolon boyunun önemi!
  Yüksek bel pantolonlar bacak boyunuzu uzatır ve beli çevrelediğinden sizi daha ince gösterir. Daha fit bir görünüm için pantolonunuzun boyu da uzun olmalıdır.
• Tek renk giyinmeyi deneyin!
  Baştan aşağı tek bir renk giyinmek de fit bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olur. Koyu renkler sizi daha zayıf göstereceğinden bu renklere yönelebilirsiniz. Ayrıca açık renk giyinmek isterseniz aynı rengin farklı tonlarını tercih edebilirsiniz fakat canlı renklerden kaçınmalısınız.
• Bol kıyafetleri terk edin!
  Bol ve salaş kıyafetler sizi olduğunuzdan daha kilolu gösterecektir. Fakat bedeninizden küçük kıyafetler giymemeye de dikkat edin, bu tür kıyafetler sorunlu bölgenin göze çarpmasına neden olur.
• Küçük desenlere yönelin!
  Kilolu kadınlar büyük desenleri terk edip küçük desenleri tercih etmeli, pileden ve geometrik şekilli kıyafetlerden uzak durmalılardır. Aksi takdirde sorunlu bölge daha fazla göze çarpacak ve istemedikleri bir görünüme yol açacaktır.
• Elbise ve etek seçerken dikkatli olun!
  Dökümlü ve esneyen kumaşlardan yapılan elbiseleri tercih edin. Robalı, A kesim veya V yakalı elbiseler ince görünmenizi sağlayacaktır. Doğru etek boyu ise tam dizde veya uzun etektir. Kalın bacaklara sahipseniz mini etekten, kısa bacaklara sahipseniz diz altındaki eteklerden uzak durun.
• Doğru makyaj yapın!
  Makyaj yardımıyla elmacık kemiklerinizi ve çenenizi belirginleştirerek daha zayıf görünebilirsiniz.
• Yüksek topuk kullanın!
  Yüksek topuk basenlerinizi destekler ve bu da daha ince ve daha uzun görünmenize yardımcı olur. Boyunuz kısaysa bilekten bağlamalı ayakkabılardan kaçının aksi takdirde daha kısa ve kilolu görünebilirsiniz.
• Saç konusunda bilinçlenin!
  Toplu bir yüze sahipseniz küt saç kesiminden uzak durun. Yüzünüzü olduğundan daha ince göstermek istiyorsanız saçınıza gölge attırabilirsiniz. Ayrıca saçınızı at kuyruğu veya topuz şeklinde toplamak da yine yüzünüzü daha ince gösterir.

Read more »

Makyaj Ve Saç Bakımı Tavsiyeleri

• 
  Saçlarınızın cansız ve mat görünmesinden şikayetçiyseniz, saç renginizin bir iki ton açığı bir renkte balyaj uygulatmayı deneyebilirsiniz. Balyaj saçınıza farklı renk ve ışık geçişleri sağlayacağı için daha canlı ve hareketli görünmesine neden olacaktır.
• Kuru ve yıpranmış ciltlerde, doğum öncesi ve doğum sonrası cildin esnekliğini sağlamak ve cilt çatlaklarını önlemek için fındık yağıyla cildinize masaj yapın.
• Yüzünüze bronz bir görüntü vermek için sadece bronz allık kullanmanız yapay bir görüntü elde etmenize neden olabilir. Bunun yerine bronz allığınızı cilt renginize uygun bir pudra ile karıştırarak uygulamayı deneyin. Daha doğal bir sonuç alacaksınız.
• Kirpiklerinizi rimel sürmeden önce kıvırın. Çünkü rimel sürdükten sonra bu işlemi yapmak, kirpiklerde boyanın kırılmasına ve kirpiklerin birbirine yapışmasına neden olabilir.
• Cildiniz kuru ise sabun bileşenleri içermeyen losyonlar ile cildinizi temizlemelisiniz. Kesinlikle alkol içeren tonikler kullanılmamalıdır. Bu tonikler cilt tarafından oluşturulan bakteriyel koruma tabakasını kaldırdığı için kaşıntı ve aşırı kuruluk olmasına sebep olur.
• Güneşli havalarda hem cildinizi yormayıp hem de canlı bir görüntüye sahip olabilirsiniz. Temiz cildinizin üzerine uygulayacağınız şeker pembesi ya da turuncu krem allık, yüzünüze güneşin de etkisiyle ışıltı verecektir. Allık sürmeden önce cildinizi iyi nemlendirecek bir krem kullanmalısınız.

Read more »

CİLT BAKIMI NASIL YAPILMALI?

• İşe temizlemekle başlamalısınız. Yağlı ciltler için su bazlı temizleme jelleri ve köpükleri kullanın. Kuru ciltlere ise ya bazlı kremler, karma ciltlere su bazlı sütler uygulanmalıdır. Hassas ciltler kokusuz ve hipoalerjik ürünler, normal ciltler ise losyonlar kullanmalıdır.
• Toniklemek. Temizleme işleminden sonra kalan artıkları gidermeye yarar. Doğal tonikler arasında gül suyu, maden sularını sayabiliriz.
• Nemlendirmek. Yağlı, karma ve normal ciltlere göre hazırlanmış su bazlı ürünleri seçmelisiniz. Kuru ciltlerde yağ bazlı nemlendiriciler, hassas ciltlerde hipoalerjik ürünler kullanılır.
• Güneş koruyu sürmek. Yağlı, karma ve normal ciltlerde su bazlı losyonlar, kuru ciltlerde yağ bazlı kremler kullanılır. Hassas ciltlerde yine hipoalerjik ürünler seçilmelidir.
• Göz çevresi bakımı. Gözünüzün çevresindeki kırışıklık, torbalanma ve morluklara göre bir ürün seçmelisiniz.
• Gece kremi sürmek. Gece cilt kendi kendini onarır. İçinde antioksidan özellikler bulunan bir gece cilt kremi seçilmelidir.
• Bakım serumları uygulamak. Antioksidanlardan zengin, cilt yaşlanmasını yavaşlatan ürünler kullanılabilir.
• Haftada bir veya 15 günde bir maskeler, peeling yöntemleriyle cildin beslenmesi, ölü tabakanın arındırılması sağlanmalıdır.
• Masaj yaparak yüz ve boyun kaslarını güçlendirmek gerekir.

Read more »

CİLDİNİZİ GENÇLEŞTİREN VE SİZİ RAHATLATAN BİTKİSEL YAĞLAR

Argan Yağı

Bu yağı bilmeyen kalmadı. Fas’ta yüz yıllardır güzellik reçetelerinde kullanılmaktadır. Bu yağ aynı anda birçok işleve sahiptir. Kuru, sertleşmiş cildinizi, kurumuş saçlarınızı ve kırılgan tırnaklarınızı nemlendirmek ve pürüzsüzleştirmek için birkaç damla yüzde 100 argan yağı kullanın.

Kuşburnu Yağı

A, C ve E vitaminleri olmak üzere bir antioksidan deposu olan bu yağı cildin yenilenmesine ve ışıldamasına yardımcı olabilir. Kuşburnu yağı , egzama veya sedef gibi kuru cilt hastalıklarına iyi gelebilecek temel yağ asitlerini içerir.

Lavanta Yağı

Lavanta koklamak, stresi yatıştırır. Gece, uyumanıza yardımcı olması için yastığınızın üzerine birkaç damla dökebilirsiniz. Bu yağ ile pullanmış veya kurumuş deriyi nemlendirebilirsiniz.

Limon Yağı

Stres azaltıcı faydaları vardır. Yorgunluğunuzu atmak ve rahatlamak için limon yağı spreyi kullanabilirsiniz. 

Read more »

CİLDİNİZ İÇİN NEM TAKVİYESİ

Kuruyan nemsiz ciltler için yeterli sıvı alımı yanında kremlerden de fayda görebilirler. Dermokozmetik ürünler derinin derin tabakalarına ulaşarak tedavi ederler. A,C, E vitamini, koenzim Q10 içeren kremlerin cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor. Yeterli gelmediği durumlarda profesyonellerce yapılan nemlendirici maskeler de kullanılabilir.

Sağlıklı bir cilt homojen, parlak görünümlü, yeterince neme sahip olan cilttir. Bu cilt gergin, sıkı ve lekesiz bir cilttir. Uzmanların önerisi eğer kişinin belli bir cilt rahatsızlığı yok ise belli zaman dilimlerinde peeling, dermoterapi, mezolift gibi işlemler yapmasını, dengeli beslenip, güneşten korunmayı öneriyorlar.

Read more »

ÇİLEK VE KREMAYLA KIRIŞIKLARINIZI GİDEREBİLİRSİNİZ

Kırışıklıklar yaşlanmanın ilk belirtileri. Erken yaşlanmak istemiyorsanız şeker tüketiminizi azaltın. Aşırı şeker tüketimi, cildi destekleryen kolajen ve elastin liflerine zarar veriyor. Şeker yerine C vitamini deposu yaban mersini tüketin. Aşağıdaki C vitamini içeriği oldukça yüksek olan tarif kırışıklık görünümünü azaltmaya yardımcı bir tarif bulacaksınız.

Burada dikkat edilmesi gereken çilek alerjinizin olup olmamasıdır.

Malzemeler

¼ kase taze çilek

¼ kase sade yoğurt

Hazırlanışı

Çilekleri ezin ve yoğurtla karıştırıp, yüzünüze sürün. Maskeyi 20 dakika bekletip, soğuk su ile durulayın.

Read more »

KIŞA GİRERKEN CİLT BAKIMI

• 
  Temizlik
  Cildinizin kurumaması için kremli veya yağlı sabun ve jeller kullanılmamalıdır.
• Nemlendirme
  Yüz ve vücut cildinizin tipine göre mutlaka banyodan sonra nemlendirici kullanmalısınız.
• Peeling
  Kışın derinin tipine göre jel, krem veya maskelerle derinin ölü tabakası yenilenmelidir.
• Güneş Koruması
  Özellikle yüksek yerlerde ve karda güneşin etkisi artar. Yağmurlu havalarda bile güneş açtığında ışığa duyarlı ciltler en az SPF: 15-30 arası sprey, krem veya losyon formlarındaki koruyuculardan kullanılmalıdır.
• El bakımı
  Soğuk havalarda gliserin, vazelin, lanolin içeren el kremlerini kış aylarında daha sık kullanılmalı. El sabunları kremli veya yağlı olmalı.
• Ayak bakımı
  Kışın ayaklarımız çorap ve botların içinde daha uzun kalır. Bu nedenle uygun krem ve pomadları kullanmayı ihmal etmeyin.
• Saç bakımı
  Kış aylarında çevresel etkenlerden ve soğuk havadan saçları korumak için yumuşak şampuanlar ve saç kremleri kullanılmalı.
• Tırnak bakımı
  El kremlerinin yanında, tırnak koruyucuları kullanılmalıdır.
• Beslenme
  Deriyi korumak için beslenmeye dikkat edilmeli. A, C, E vitaminleri, çinko, bakır, demir, selenyum alımına dikkat edilmeli. Diyetleri abartmayıp, karbonhidrat ve yağ azaltımının dozuna dikkat edilmeli.

Read more »

CİLDİMİZİ NEMLENDİRMEK

Cilt bakımının temel kurallarından biri cildi iyi nemlendirmektir. Nemli bir cilt, cildin kalınlaşmasını ve çatlamasını önleyebilirsiniz. Günümüzdeki nemlendiricilerin içinde şu maddeler vardır.

• Gliserol, cildin ihtiyacı olduğu yerdeki su ve diğer içeriklerin hücre içine girmesine yardımcı olur.
• Seramid, cildin doğal yağlarının tazelenmesine yardımcı olur.
• Hidroksi asitler, ölü cilt hücrelerinin atılmasına yardım eder.
• Niyasinamid, cildin doğal yağının üretimine yardım eder ve güneşten dolayı oluşan kahverengi leke ve iz gibi bazı sorunların azaltılmasında katkıda bulunur.

Nemlendiricinizi seçerken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta cildinizin ihtiyaçlarıdır. Aşağıdaki gibi pek çok türde nemlendiricileri piyasada bulabilirsiniz.

• Kuru ciltler için nemlendiriciler
• Yağlı ciltler için nemlendiriciler
• Normal ciltler için nemlendiriciler
• Akneye meyilli ciltler için nemlendiriciler
• Kızıl ciltler için nemlendiriciler
• Hassas ciltler için nemlendiriciler
• Güneş koruyuculu nemlendiriciler

Read more »

BAYANLAR İÇİN GÜZELLİK SIRLARI

Kaş Ve Kirpik Uzatıcı

Malzemeler

1 çay kaşığı şeftali yağ

1 çay kaşığı hint yağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri karıştırıp sürün. Haftada iki kez uygulayın.

Siyah Noktaları İçin Peeling

Malzemeler

1 yemek kaşığı toz şeker

1 yumurta akı

Hazırlanışı

Malzemeleri karıştırıp, dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 5 dakika ovup sonra yıkayın.

Doğal Cilt Temizleme Sütü

Malzemeler

1 adet limon suyu

1 tatlı kaşığı gliserin

1 bardak su

Hazırlanışı

Malzemeleri karıştırıp cildinize sürün. Yaklaşık 5-10 dakika bekletip, cildinizi temizleyin.

Doğal Peeling

Malzemeler

25 gr deniz tuzu

50 gr badem yağı

Hazırlanışı

Deniz tuzunu havanda döverek iyice ufalayın. İçine badem yağını ekleyip karıştırın. Dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra temizleyin.

Dekolte Kırışıkları İçin Maske

Malzemeler

1 tatlı kaşığı bal

1 yemek kaşığı mısır nişasta

1 yumurta akı

Hazırlanışı

Malzemeleri karıştırıp, cildinize aşağıdan yukarı doğru masaj yaparak sürün. 10 dakika sonra yıkayın.

Ciltteki Renk Bozukluğu İçin Maske

Malzemeler

2 yemek kaşığı bal

1 çay kaşığı sirke

½ çay kaşığı badem yağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri karıştırıp, cildinize uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Read more »

CİLT TİPİNE GÖRE BAKIM

Karma Cilt

Gözenek sorunları bu cilt tipinde T bölgesinde görülür. Günlük bakımda gözenekleri sıkılaştıran, sabah ve akşam temizlemenin ardından, kremden önce sürülen bir losyon kullanılmalı.

Normal Cilt

Her gün sadece sorunlu bölgelere uygulayabileceğiniz gözenek azaltıcı maddeler içeren bir peeling uygulayın. Ürünü akşamları temizlemeden sonra bir parça pamuğa döküp özellikle yanaklara ve burun çevresine uygulayın.

Yağlı Cilt

Gözenekleri sıkılaştıran yosun özleri, bakteri karşıtı çay ağacı yağı ve kaolin ya da pirinç nişastası gibi matlaştırıcı maddeler içeren çok yönlü ürünler; günlük bakım için çok uygun. Buna ilaveten iki günde bir peeling uygulayarak cildinizi ölü deriden arındırın.

Hassas Cilt

Kekik ve çay yaprağı özü gibi cildi sıkılaştıran ve nazikçe yağdan arındıran maddeler faydalıdır.’’ Hassas ciltler için’’ ibaresi bulunan peelingleri tercih edin.

Read more »

GÖZ ALTI TORBALARINA SON

Göz altı torbaları için çiğ ve kabuğu soyulmuş patatesleri ikiye bölerek gözlerinizin üzerine yerleştirin ve 10 dakika bekletin. Patates gözlerinizdeki torbaları söndürecek ve her türlü şişliği alacaktır.

Ayrıca göz altı torbaları için bir kase suya bir kahve kaşığı deniz tuzu koyup karıştırın. Bu karışımla gözlerinize kompres yaparsanız, bu da işe yarar.

Read more »

GÖZ TORBALANMASI İÇİN MASKE

Malzemeler

1 adet salatalık

Yeşil çay

Hazırlanışı

Salatalığın suyunu çıkarın. İçine eşit miktarda yeşil çay koyup, buz kabına dökün. Günde bir adet buz kapsülünü yüzünüzde eritin.

Read more »

ELLERİN ÇATLAMAMASI İÇİN NE YAPMALI

Ellerinizi saf zeytinyağı ile günde 2 kez ovun. Ya da geceleri limonlu suyla yıkayınız. Ya da bir tatlı kaşığı balı yarım tatlı kaşığı suyla karıştırıp, akşamları ellerinize sürünüz. Eldiven geçirip öylece yatın. Bir çorba kaşığı gül suyu, limon suyu ve gliserini karıştırıp ellerinizi sabah ya da akşam iş yaptıktan sonra bununla ovarsanız, ellerinizdeki çatlaklarınıza iyi gelecektir. 

Read more »

DOĞAL CİLT TEMİZLEME SÜTÜ

Cildinizi temizlemek için kendiniz kendi losyonunuzu yapabilirsiniz. İşte size bir tarif;

Malzemeler

1 adet limonun suyu

1 tatlı kaşığı gliserin

1 bardak su

Hazırlanışı

Malzemeleri karıştırıp cildinize uygulayın. Bir süre beklettikten sonra cildinizi temizleyin.

Read more »

GÖZ ÇEVRESİ İÇİN MASKE

Malzemeler

1 adet ayva

1 tatlı kaşığı bal

Yumurta akı

Hazırlanışı

Ayvayı fırında pişirip mikserden geçirin. Diğer malzemelerle karıştırıp cildinize sürün. 20 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Read more »

BAKIM VE MAKYAJ İPUÇLARI

• 

  Saçlarınızın cansız ve mat görünmesinden şikayetçiyseniz, saç renginizin bir iki ton açığı bir renkte balyaj uygulatmayı deneyebilirsiniz. Balyaj saçınıza farklı renk ve ışık geçişleri sağlayacağı için daha canlı ve hareketli görünmesine neden olacaktır.
• Kuru ve yıpranmış ciltlerde, doğum öncesi ve doğum sonrası cildin esnekliğini sağlamak ve cilt çatlaklarını önlemek için fındık yağıyla cildinize masaj yapın.
• Yüzünüze bronz bir görüntü vermek için sadece bronz allık kullanmanız yapay bir görüntü elde etmenize neden olabilir. Bunun yerine bronz allığınızı cilt renginize uygun bir pudra ile karıştırarak uygulamayı deneyin. Daha doğal bir sonuç alacaksınız.
• Kirpiklerinizi rimel sürmeden önce kıvırın. Çünkü rimel sürdükten sonra bu işlemi yapmak, kirpiklerde boyanın kırılmasına ve kirpiklerin birbirine yapışmasına neden olabilir.
• Cildiniz kuru ise sabun bileşenleri içermeyen losyonlar ile cildinizi temizlemelisiniz. Kesinlikle alkol içeren tonikler kullanılmamalıdır. Bu tonikler cilt tarafından oluşturulan bakteriyel koruma tabakasını kaldırdığı için kaşıntı ve aşırı kuruluk olmasına sebep olur.
• Güneşli havalarda hem cildinizi yormayıp hem de canlı bir görüntüye sahip olabilirsiniz. Temiz cildinizin üzerine uygulayacağınız şeker pembesi ya da turuncu krem allık, yüzünüze güneşin de etkisiyle ışıltı verecektir. Allık sürmeden önce cildinizi iyi nemlendirecek bir krem kullanmalısınız.

Read more »

KIRIŞIK ÖNLEYİCİ MASKELER

Maske -1

20-25 gr. Maya

Süt veya bitki yağı

Malzemeleri koyulaşana kadar karıştırın. Yüzünüze sürün ve 15 dakika beklettikten sonra bol suyla yıkayın.

Maske-2

1 yumurta akı veya sarısı

1 yemek kaşığı mısır kavutu (kavrulmuş mısır unu)

İyice çırpılmış yumurta akı veya sarısına mısır kavutunu katıp karıştırın. Yatmadan önce yüzünüze sürün. 15-20 dakika sonra bol suyla yıkayın.

Maske-3

1 çay kaşığı bal

1 çay kaşığı gliserin

1 yumurta sarısı

Malzemeleri iyice karıştırın. Elde ettiğiniz maskeyi yatmadan önce yüzünüze sürün, sabah bol suyla yıkayın.

Read more »

SAÇLARIMIZA BAKIM

Yarım litre sıcak suyun içine 5 poşet ısırgan otu çayı atın ve 5 dk. Demleyin.

Saçlarınız ıslakken ısırgan otlu karışımı saç diplerinize yedirin. 10 dk. Bekletin ve ılık su ile durulayın.

Isırgan otu saç ve saç derisini besler, kepek oluşumunu engeller.

Saçlarınızın daha parlak görünmesi ve kepek sorunu yaşamamak için, haftada bir kez elma sirkesi kuru uygulayabilirsiniz.

Saçlarınızı hafifçe ıslatıp elma sirkesini saç diplerine ve uçlarına bolca sürüp yedirin.

Saçınıza sıcak havlu sarıp bir saat bekletin.

Daha sonra şampuanlayıp, durulayın.

Read more »