BEBEĞİNİZ İÇİN İYİ UYKUNUN İPUÇLARI

  • Onu güzelce doyurun. Bu yapacağı banyonun ardından rahatlaması için de önemli.
  • Ona ılık bir banyo hazırlayın. Bebekler soğuk sudan hoşlanmaz. Suyu ılık olmalıdır. Yumuşak bir sünger veya ince pamuklu bir bez kullanın. Eğer bebeğiniz çok küçükse en yumuşak şey olan pamuğu kullanabilirsiniz.
  • Banyo sonrası onu yumuşak bir havluya sararak kucağınıza alın.Şarkı söyleyin, onu kuruturken gözlerine bakın.
  • Kucağınızda ona masaj yaparak sıcak temas kurmuş olursunuz. Onu giydirip, bezleyin.
  • Bebeğinizin gazı olup olmadığını kontrol edin. Yeterince sıvı almasını sağlayın. Eğer yeterince sıvı almamışsa yumruklarını ağzına götürecek ve bastıracaktır. Bu durumda onu biraz daha besleyin, kucaklayıp okşayın.
  • Bebeğinizi yatırdığınızda karnının tok, altının temiz olmasına dikkat edin.
  • Bebeğinizi karyolasına ayakları karyolanın ucunu gösterecek şekilde koyun, rahat ve sıcak olmasını sağlayın.
  • Bebeğiniz esniyor, başını bir yandan diğer yana çeviriyorsa uykusu gelmiştir. Yatağına koyun.
  • Onu yatırdığınızda yaygara koparıyorsa hemen kucağınıza almayarak biraz bekleyin. Kendi kendine yatması 10 dakikayı bulur. Bu uyku eğitiminin önemli bir parçasıdır.
  • Gün içinde iyi uyumasını sağlayın. Gündüz iyi uyumayan bebek, gece uyumakta zorlanır.
  • Küçük bebekleri beslenme aralarnda çok fazla uyanık tutmayın. 3 ayın altındakiler için 1,5 saat uyanık kalmak yeterince uzundur. Daha büyük bebekler için gündüz uykusu rutinini geliştirmesini sağlayın.
  • Onu yatırmadan önce mutlaka öpüp koklayın. Ona kitap bile okuyabilirsiniz. Sesinizi duymak ona iyi gelecektir.
  • Odasından çıkarken karyolasının dışında ondan uzakta duracak bir müzikli oyuncak bırakabilirsiniz.
  • Evdeki ses düzeyini en az seviyede tutun.

0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...