Günde yarım
litreden az sıvı alırsan, kolayca yarım kilo alırsın.
Eğer kabız oldun ve
bu iki günden fazla sürüyorsa tartıda bir kilo daha fazla
gözükürsün.
Uçakla dört saatten
fazla süren bir yere gidiyorsan, hava basıncındaki değişimler
vücudunun su tutmasına neden olur.
Tuzlu bir akşam
yemeğinin ardından, ertesi sabah uyandığında bir, bir buçuk
kilo almış görünmen normal, çünkü onca sodyumun etkisini
azaltmak için su tutmuştur.
Kadınların aylık
regl dönemlerinde hormon dalgalanmaları, bedenlerinde iki buçuk
kilo kadar su tutulmasına neden olabilir. Regl döneminden sonra
eski hallerine dönerler.
Eğer kilon çok fazla
oynuyorsa, buna aşağıdakiler sebep olabilir;
0 yorum:
Yorum Gönder