Kuru incir doğal laksatif
içerir. Bu madde dışkıdaki su oranını artırarak yumuşamasına
ve daha kolay hareket etmesine neden olur. 3 adet kuru inciri geceden
suya koyun. Suyun içindeyken incirler suyu emecek ve dışkıyı
yumuşatmaya yardımcı olacaktır. Ertesi sabah aç karna, içinde
beklettiğiniz su ile birlikte tüketin. Akşam yemeğinden önce de
bunu yapın. Birkaç gün bunu deneyin. Rahatladığınızı
göreceksiniz. Fakat şeker hastası iseniz kuru incir şekerinizi
yükselteceği için bunu denemeyin.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
0 yorum:
Yorum Gönder