Malzemeler
1 kase yulaf
4 adet ceviz
1 çorba kaşığı bal
1 çay bardağı light süt
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri
karıştırıp, sabahları yiyebilirsiniz. Bu karışımın
kolestrolunuze etkisini göreceksiniz. Ama diyetinize devam etmeyi
unutmayın.
0 yorum:
Yorum Gönder