Sırt Ağrısı
Sırt ağrınız var ise
bir kağıt bardak içine koyduğunuz suya 2 damla nane yağı
damlatın ve dondurun. Buza dönüşen bu karışımı bardaktan
çıkarıp bir yakınınızın yardımıyla sırtınıza masaj yapın.
Boğaz Ağrısı
¼ çay kaşığı Arnavut
biberi, bir çay kaşığı elma sirkesi, iki yemek kaşığı su ve
bir yemek kaşığı balı karıştırın. Bu pratik şurubu boğaz
ağrısı ve öksürük için kullanabilirsiniz.
Migren
Eğer sıklıkla baş
ağrınız var ise nane yağı doğal bir çözümdür. Birkaç damla
nane yağını şakaklarınıza sürerek ihtiyacınıza göre 15-30
dakika ovun. Nanenin anti-eflamatuar özellikleri sinirlerinizi
yatıştıracaktır.
Şişkinlik
Günde bir karahindiba
çayı vücudunuzda tutulan ekstra suyun atılmasına da yardımcı
olan nazik bir idrar sökücüdür. Şişkinliğin bir diğer nedeni
yağlı öğünlerin de parçalanması için safrayı harekete
geçirir.
0 yorum:
Yorum Gönder