BİLMEMİZ GEREKENLER

Sağlığımız için hazır gıdalar hakkında bilmemiz gerekenler; 


Sosis ve salam gibi işlenmiş et ürünlerinde sağlığımız için son derece zararlar bulunduğunu…
Hazır kremalar, salata sosları, ketçap gibi maddelere şeker eklendiğini…
Özellikle pastanelerden alınan ürünlerde bol bol margarin kullanıldığı…
Çocukların içtiği, içinde meyvenin kendisinden eser olmayan, sadece aromanın bulunduğu gazozların, kolaların, gazlı içeceklerin aslında bir şeker bombası olduğunu….
Dondurmaların çoğunun gerçek süt yerine süt tozundan yapıldığını….
Çok faydalı diye düşündüğünüz doğal meyve suları, bal ve pekmezin de kısıtlamanız gereken şekerli gıdalar arasında olduğunu…
Çok fazla tuz tükettiğimizi ve yediğimiz her şeyin içindeki tuz miktarını sorgulamanmız gerektiğini…
Maden sularının son derece yararlı olduklarını ve özellikle büyüme çağındaki çocukların, maden suyunun içindeki demir, kalsiyum gibi minerallere yetişkinlerden daha fazla ihtiyacı olduğunu…

0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...