Uzmanlar
kısa tırnak kullanılması gerektiğinin altını çiziyorlar.
Soğuklarda
topuklar çatlar. Duştan sonra ayağı hafifçe kurulayıp ponza
yapılırsa, çatlak görüntüsü kaybolduğu ve ölü derinin
gittiği görülecektir. Yatmadan önce ayaklarınıza krem sürüp,
pamuklu çorap giyerseniz ayaklarınız yumuşayacaktır.
Ayak
masajı kan dolaşımını hızlandırarak daha zinde kalmanızı
sağlayacaktır.
Tatilinizde
deniz kenarını tercih ediyorsanız, plajda dalgaların vurduğu
yerde çıplak ayakla yürüyün. Minik kum parçaları ayaklarınızda
‘’peeling’’ etkisi yapacaktır.
0 yorum:
Yorum Gönder