Tarçınlı Yeşil Çay
Günde 2 fincan tarçın
çubuğu eklenmiş, yeşil çay kan şekerinizin dengelenmesine bel
çevrenizdeki yağların yakılmasına destek olur. Bu karışıma
ekleyeceğiniz bir dilim limon ile metabolizmanızı canlandırabilir,
günlük enerjinizi artırabilirsiniz.
Hazırlanışı
Yeşil çay yaprakları,
tarçın çubuğu, kabuklu limon dilimleri ve 2-3 adet nane yaprağını
demliğe koyun. Üzerine kaynar su ekleyip (tercihen 80 derece) bir
dakika kadar bekletin. Ardından çayınızı süzün. Günde 2 veya
3 kez tüketebilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder