MUTFAĞIMIZDAKİ DETOKS GÖREVİ GÖREN YİYECEKLER

Sarımsak

Kalbi güçlendirdiği gibi, karaciğer enzimlerini destekler ve vücudumuzdan atıkların atılmasına yardımcı olur.

Yeşil çay

Çok zengin antioksidandır. Karaciğer etkilerini hızlandıran katesin adlı maddeyi içerir.

Dereotu

İdrar söktürücü etkisi vardır. Mineraller açısından da oldukça zengindir.

Limon

İçindeki C vitamini suda çözünür. Toksinlerin vücuttan kolayca atılmasını sağlar.

Susam

Karaciğer hücrelerini kimyasal maddelerin ve alkolün zararlarından korur.

Lahana

Karaciğeriniz iki çeşit detoksa yarayan enzim üretir. Bu sebze her ikisini tetikleyen bir özelliğe sahiptir.