MİDE YANMASINA İYİ GELEN BESİNLER

Mide yanması, kaynaması ve ekşimesi gibi sorunlar yaşıyorsanız, aşağıdaki besinler size iyi gelebilir.

• Muz
  Reflü belirtilerini azaltır.
• Rezene
  En az muz kadar değerli bir mide asidi azaltıcısıdır.
• Zencefil
  Midenizi yanmayı çözmede önemli bir çözüm olabilir.
• Yulaf Ezmesi
  Mideyi yatıştırır.
• Maydanoz
  Mükemmel bir mide dostudur.
• Kavun
  Alkali yapısı nedeniyle faydalıdır.