Hayatımızın üçte
ikisini uykuda geçiriyoruz. Uyku, yemek ve su içmek kadar hayati
önemi olan bir ihtiyaçtır. Yeterli miktarda ve kaliteli bir uyku,
hem sağlığımız hem de gün içindeki işlevlerimizi yerine
getirebilmemiz açısından bir zorunluluktur.
Uyku vücudu dinlendirir.
Büyüme hormonu en fazla uykuda salgılanır.
Hücrelerin yenilenmesi,
organizmanın onarımı, hafıza, genetik hafıza programlanması,
yeni bilgilerin öğrenilmesi ve kalıcı hale getirilmesine katkı
sağlar.
Horlamak Bir Hastalık
Belirtisi Midir?
Horlama daralmış hava
yolundan geçmeye çalışan havanın sesidir. Gürültülü
horlayanların yaklaşık %5’inde horlama tıkayıcı uyku apnesi
sendromu hastalığının belirtisi olabilir. Bunun beraberinde eş
veya yakınlarca tanıklık edilen apne (solunum durması) olabilir.
Tıkayıcı Uyku Apnesi
Sendromunuz Olabilir Mi?
Gürültülü horluyor
musunuz? (yan odadan duyulabilir)
Uykudan boğulma hissi ile
uyanıyor musunuz?
Eşiniz uykuda nefesinizin
durduğundan söylüyor mu?
Uygunsuz yerlerde uykuya
dalıyor musunuz? (Örn. işde, arabada, tiyatroda, televizyon
seyrederken)
Sebepsiz yorgunluk,
konsantrasyonda güçlük, unutkanlık, sinirlilik, depresyon, cinsel
istekte azalma şikayetleriniz var mı?
Eğer yukarıdaki
soruların bir veya birkaçına cevabınız evet ise doktora
başvurmanız gerekmektedir.
Uyku Laboratuvarları
Bazı hastanelerde uyku
sorunlarını araştırmak için uyku laboratuarları kurulmuştur.
Bunlar ev ortamını aratmayacak şekilde dizayn edilmiştir. Uyku
bozukluklarının tanısı için hastanın bir gece boyunca uyku
laboratuarımızda kalması gereklidir.
Gece boyunca hastaların
beyin dalgaları, solunum ve kalp fonksiyonları, kan oksijen
düzeyleri özel eğitimli teknisyenler gözetiminde takip ve kayıt
edilir. Teknik aletler ve uyku teknisyeni ayrı bir odada bulunur.
Odadaki diyafon vasıtası ile uyku teknisyeni hastaya istediği
zaman yardımcı olur.
Tıkayıcı Uyku Apnesi
Sendromu Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Yüksek tansiyon
Kalp krizi
Ritim bozukluğu
İnme
Depresyon
Glukoz intoleransi,
insülin direnci
Kilo vermede güçlük
Trafik ve iş kazaları
Cinsel isteksizlik,
iktidarsızlık
0 yorum:
Yorum Gönder