Uzun süredir kullanılan
diş fırçalarının diplerinde ve kıllar üzerinde macun
birikinteleri oluşur.
Kötü bir görüntünün
oluşmasının yanı sıra, mikropların üzerinde birikmesine yol
açarak sağlığımızı tehlikeye sokar. Bu nedenle fırçaları
tuzlu suda bir müddet bekleterek fırçaların temizlenmesini
sağlayabiliriz.
Unutulmaması gereken
diğer bir hususta 3 ayda bir fırçaları değiştirmemiz gerekir.
Renkli Gömlekler
Yıkarken
Renkli giysileri yıkarken
renklerin solmaması için iki saat sirkeli suda bekletirseniz
yıkandıktan sonra renklerin solmamış olduğunu görebilirsiniz.
Çocuklar İçin
Dengeli Sabah Kahvaltısı
Çocuğunuza her sabah
düzenli bir kahvaltı yapma alışkanlığını mutlaka kazandırın.
Sağlıklı kuşaklar önce
anneler tarafından yetiştirilir. Her sabah beyaz peynir, haşlanmış
yumurta, 1-2 dilim ekmek, 1 bardak süt ve mevsiminde domatesten
oluşan kahvaltı çocuklarımız için dengeli bir kahvaltı kabul
edilebilir.
0 yorum:
Yorum Gönder