GÜZEL BİR CİLT İÇİN YAPMANIZ GEREKEN İLK 10

1. Aktif bir hayat sürün.
2. Doğru beslenin.
3. Güneşten korunun.
4. Sigaradan ve sigara içilen ortamlardan uzak durun.
5. Şekeri, tuzu ve unu azaltın.
6. İyi uyuyun.
7. Stresi sınırlayın.
8. Balık yiyin.
9. Zeytinyağını tercih edin.
10. Susuz kalmayın.