GÖZ KAPAĞI ŞİŞLİĞİ NASIL GİDERİLİR?

Eğer göz kapaklarınız şiş ise aklınıza ilk gelen soru ‘’acaba yeterince su içiyor muyum’’ olmalıdır. Çünkü su tüketiminiz az ise göz kapaklarınız şişebilir. Vücudun su kaybetmesi, tuz oranının artışına ve dolayısıyla ödeme yol açar.
Hem bol su için, hem de kafein ve alkol gibi su kaybına neden olan içecekleri sınırlı miktarlarda tüketin. Ayrıca tuz tüketiminizi gözden geçirin. Aşırı tuz tüketmeyin.
Göz kapaklarınıza yapacağınız soğuk uygulamalar ile şişliği azaltabilirsiniz.
Hepimizin evinde salatalık bulunur. Soğuk iki ince dilim salatalığı göz kapaklarınızın üzerine koyup soğuk kompres yapabilirsiniz. Veya iki tatlı kaşığını buzdolabında soğuttuktan sonra göz kapaklarınıza soğuk kompres olarak uygulayabilirsiniz.
Eğer bilgisayar başında çok fazla duruyorsanız, göz kuruluğu oluşabilir. Doktora giderek, yapay gözyaşı ile bu kuruluğu giderebilir ve ertesi günlerde göz kapaklarınızda şişlik ve yanı sıra yanma, kızarıklık, batma hissi yaşamazsınız.


0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...