SAĞLIKLI BİR EV ORTAMI İÇİN

Evinizi ısı değişikliklerine karşı korumalısınız. Yalıtım yapılmış evler daha korunaklıdır. İdeal bir ısı ortamı 20 ile 21 derece arası olmalıdır.
Evinizin nemli olması romatizma, soğuk algınlığı ve bronşit gibi hastalıklara davetiye çıkarır. Duvarlara yapışan nem, evinizde bakterilerin üremesine de neden olur.
En ideal aydınlatma için gün ışığından maksimum derecede faydalanmaktır. Gün ışığı aynı zamanda bakterileri öldürür. Ayrıca vücudumuzun ihtiyacı olan D vitaminini de almış oluruz. Camların temiz olması ve cam önlerinde mobilya olmamasına da dikkat edilmesi gerekir.
Sağlıklı bir ortam için odaların sık sık havalandırılması da gereklidir. Çöpleri kapaklı kutularda tutup, kötü kokuları gidermek gerekir. Evi temizlerken havaya kalkan tozlar 4 saatten fazla kaldığı için evler düzenli temizlenmeli ve sık sık havalandırılmalı.

Ayrıca evinizin odalarında ses yalıtımı yaptırmak ve çift cam kullanmak sesi azaltır. Sesi yansıtmasın diye yerlerde halı kullanabilirsiniz.

0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...