YAĞ YAKMANIZI SAĞLAYACAK BAHARATLAR

Tarçın


Beslenme uzmanları tarçın için vücudunuzun insülin üretimini azaltır diyorlar. İnsülin seviyesi düşük olduğunda vücudunuz yağ depolama modundan yağ yakma moduna geçer.
Pul Biber
Metobalimanızı hızlandıracak baharat. Pul biberde bulunan kapsaisin maddesi vücut ısısını yükselterek metabolizmanın hızını artırır ve daha çok yağ harcanmasını sağlar.
Zencefil
Bu baharatı sindirmek için daha fazla oksijen ve enerji gerekir. Yemeklerinizde kullanabilir ya da çay olarak tüketebilirsiniz.

0 yorum:

Yorum Gönder

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...